跑步能减肥吗？-------------俺的跑步日记

蔷薇sky

回复 717# 随心见性


   俺只完成了50KM

140.6

回复  lemans1604


    哈哈 俺只能遥望你的背影离我越来越远，差得不是一点点，2小时13′呀。
蔷薇sky 发表于 2011-6-12 23:24

    你可以后半程发力嘛

蔷薇sky

回复 722# lemans1604


    难不成?你50KM只用了1/3的实力。

蔷薇sky

2011年06月12日 星期日 农历 五月初十一 辛卯年 [ 兔年 ]   甲午月 戊戌日  多云  21~26°  东风3-4级

世纪公园2圈，说好要跑一圈。但遇到mzoe和她的老师,还有久未露面的杨浦帅哥1987。然后一高兴又跑了一圈。
很遗憾没能跟七叔照个面，只看见他和crab2cn 跑第二圈的背影，等俺们四跑完，七叔已经回家鸟！

jienengdeng

来的早不如来得巧啊，我迟到了十几分钟，刚好看到了七叔。只是七叔听着音乐，也没怎么聊。

Anmin

2011年06月12日 星期日 农历 五月初十一 辛卯年 [ 兔年 ]   甲午月 戊戌日  多云  21~26°  东风3-4级

世 ...
蔷薇sky 发表于 2011-6-13 00:40

所以为了见到所有人,要逆时针跑啊! (看!我都想过了~~~)
象我这种龟速,两圈还可以见到大家三次! (看!我都算过乐~~~)

蔷薇sky

回复 726# Anmin


    恩 下次跟你一快逆跑！

jienengdeng

回复 726# Anmin
最佳金算盘奖，就颁发给你了！！！

Anmin

回复  Anmin
最佳金算盘奖，就颁发给你了！！！
jienengdeng 发表于 2011-6-13 13:45

有奖品不?一双小袜子也行. 再不济一个钥匙扣也凑和...

蔷薇sky

回复 729# Anmin

奖励一起跑T恤两件，嘿嘿！