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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 健康跑 › 跑步能减肥吗？-------------俺的跑步日记

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楼主: 蔷薇sky

[日记] 跑步能减肥吗？-------------俺的跑步日记

8 主题	1114 帖子	1258 积分

Lv3 初中生

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发表于 2011-7-6 21:06:28 | 显示全部楼层

早上跑步4.8k，
中午潜游一小时，
晚上世纪公园2圈，
...
蔷薇sky 发表于 2011-7-6 09:30

你这运动量，好像也太大了吧，铁打的蔷薇也要累垮滴

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Lv2 小学生

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发表于 2011-7-6 22:14:41 | 显示全部楼层

回复 818# 蔷薇sky

这个也太牛了，难不成蔷薇姐今年上马也想冲九段

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2011-7-6 23:10:25 | 显示全部楼层

回复 820# xiaohu0614

额~~~~这个还真不知道？反正我是不会再长个了，不要萎缩已经很不错了！

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2011-7-6 23:11:35 | 显示全部楼层

回复 821# 海鹤

很慢很慢跑也慢游更慢~~~~

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2011-7-6 23:13:32 | 显示全部楼层

回复 822# redding

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2011-7-6 23:15:39 | 显示全部楼层

回复 819# 温暖的南极

一点都不夸张！呵呵~~~~

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Lv4 高中生

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发表于 2011-7-6 23:25:41 | 显示全部楼层

来葱白一下，游泳+跑步，这体能厉害呀！！！

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Lv5 大学生

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楼主| 发表于 2011-7-6 23:30:06 | 显示全部楼层

回复 827# 大宝

等到我跑步+游泳+骑车，你是不是要外加一块姜和蒜呀？

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Lv4 高中生

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发表于 2011-7-6 23:33:09 | 显示全部楼层

回复 828# 蔷薇sky

必须地，再拍个黄瓜.......

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Lv5 大学生

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发表于 2011-7-7 00:03:49 | 显示全部楼层

回复 828# 蔷薇sky

哇蔷薇姐铁人三项啊
俺也葱白一下

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