跑步能减肥吗？-------------俺的跑步日记

蔷薇sky

回复 830# xiaohu0614


    好吧！都来“葱白”+姜+蒜。俺多拍点黄瓜，跑完给你们加菜哦~~~~

蔷薇sky

2011年07月6日 星期三 农历 六月初六 辛卯年 [ 兔年 ]   甲午月 壬戌日  雷雨  27~37°  西南风3-4级

中医大速度课打酱油，绕圈圈慢跑近一小时。

Wanwan

有决心，能坚持就一定能减下来，加油

蔷薇sky

回复 833# Wanwan


    谢谢鼓励！

蔷薇sky

2011年07月7日 星期四 农历 六月初七  辛卯年 [ 兔年 ]   乙未月 癸亥日  多云  29~38°  西南风3-4级

今晚跟wangyi 相约世纪公园跑步。本来还有魏子但是临下班有事，所以没法跟我们一起跑，但他会自觉补上！




昨天无意翻到07年崇明徒步的线路，现在贴出来，有时间想去跑一跑

胡子

哇 去崇明跑的时候俺也要去

zfg

+ 露营。。。。。。

大宝

回复 835# 蔷薇sky


    如果组织这活动，我实际行动支持！！！

140.6

2011年07月7日 星期四 农历 六月初七  辛卯年 [ 兔年 ]   乙未月 癸亥日  多云  29~38°  西南风3-4级

昨天无意翻到07年崇明徒步的线路，现在贴出来，有时间想去跑一跑 ...
蔷薇sky 发表于 2011-7-8 11:45

    你这算是下动员令了吗？算我一个呗

蔷薇sky

xiaohu0614 ，zfg ，大宝 ，lemans1604 ：现在天太热了，等秋天去吧。