跑步能减肥吗？-------------俺的跑步日记

胡子

蔷薇姐跑步的地方风景都很不错啊  下次有时间 我也一定要参加！

YK007

回复 976# 蔷薇sky

过去在江湾新城参加过五次跑步活动，生态环境令人印象深刻~那里确实是跑步和骑车的好地方，其实很多参加过耐克跑的跑友在那跑过~

随心见性

回复 979# 蔷薇sky


    还没吃中饭，看得我口水都流出来了.....

mzoe

2011年08月28日 星期日 农历 七月初二十九 辛卯年 [ 兔年 ]   丙申月 乙卯日  多云有阵雨 25~31° 东南风3- ...
蔷薇sky 发表于 2011-8-30 17:45

    这个， 太有吸引力了

diag

回复 970# 蔷薇sky


    一定，一定。先让我自残一阵子吧。能到10K 左右的时候

9月估计要提高的运动量了。。不能总是10-11 圈。 争取到15圈。

蔷薇sky

回复  蔷薇sky


    那时候的江湾新城真是跑步天堂，尽管路口较多，但几乎没有车辆，任你放肆地跑
海鹤 发表于 2011-8-30 20:26

现在依然是天堂，环境漂亮没得说！

蔷薇sky

回复 981# 胡子


    欢迎来杨浦跑！

蔷薇sky

回复  蔷薇sky

过去在江湾新城参加过五次跑步活动，生态环境令人印象深刻~那里确实是跑步和骑车的好地方 ...
YK007 发表于 2011-8-31 10:48

有你，鹤哥，西门一定能把江湾新城搞成第二个世纪公园！

蔷薇sky

回复 983# 随心见性


    恩，我也饿了，要不叫外卖？

蔷薇sky

这个， 太有吸引力了
mzoe 发表于 2011-8-31 12:27

    下周有空嘛一起跑？