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楼主: 张张

[交流] 全马腿抽筋

11 主题	841 帖子	2138 积分

Lv4 高中生

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发表于 2010-12-22 00:09:20 | 显示全部楼层

四点半，额滴神那
Yolanda 发表于 2010-12-21 23:59

夏天四点半天大亮了吧还凉快

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Lv3 初中生

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发表于 2010-12-22 17:41:24 | 显示全部楼层

回复 41# spawn_1987
索性三点起来跑，跑完了继续睡

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160 主题	5892 帖子	1万积分

Lv5 大学生

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发表于 2010-12-22 18:24:34 | 显示全部楼层

去看看老梅的基礎耐力训练帖吧！

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Lv4 高中生

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发表于 2010-12-22 20:52:51 | 显示全部楼层

得好好看看，我的跑步练习太不系统了

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Lv3 初中生

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发表于 2010-12-22 21:56:55 | 显示全部楼层

好的，认真拜读

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Lv3 初中生

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发表于 2010-12-22 22:53:00 | 显示全部楼层

回复 42# Yolanda

你跑得认真，可干吗老想着睡觉啊？

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Lv3 初中生

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发表于 2010-12-22 23:04:24 | 显示全部楼层

回复 46# 康乐
喜欢吃，喜欢睡，很多秉性，额，很难改的

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Lv4 高中生

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发表于 2010-12-22 23:48:58 | 显示全部楼层

回复 spawn_1987
索性三点起来跑，跑完了继续睡
Yolanda 发表于 2010-12-22 17:41

我前一天晚上就跑跑完睡觉

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Lv3 初中生

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发表于 2010-12-22 23:53:12 | 显示全部楼层

回复 48# spawn_1987
按你这么算，原来我是天天晨跑呀

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Lv3 初中生

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发表于 2010-12-22 23:55:35 | 显示全部楼层

回复 47# Yolanda

很多秉性~~~~~~~ 好啊，
只能说：喜欢、可爱。

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