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楼主: 阿甘快跑

[交流] 如何提高成绩之跑步速度

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发表于 2010-12-15 13:51:37 | 显示全部楼层
龟速的夜路过下吧 ,不过这种理论值 好像不是很实用啊 每个人情况还是不一样

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 楼主| 发表于 2010-12-15 18:24:51 | 显示全部楼层
龟速的夜路过下吧 ,不过这种理论值 好像不是很实用啊 每个人情况还是不一样
nichoni 发表于 2010-12-15 13:51



    很实用的
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发表于 2010-12-15 18:51:01 | 显示全部楼层
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发表于 2010-12-15 19:25:33 | 显示全部楼层
回复 9# 阿甘快跑
我比较擅长不通过数字的理性哈

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 楼主| 发表于 2010-12-15 23:03:10 | 显示全部楼层
回复  阿甘快跑
我比较擅长不通过数字的理性哈
Yolanda 发表于 2010-12-15 19:25



    了解,了解,哈哈!

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发表于 2010-12-15 23:31:47 | 显示全部楼层
我很理性,可就是理论联系不了实际,哈哈

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发表于 2010-12-22 00:00:59 | 显示全部楼层
你不是有先进设备吗?可以帮助联系的

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发表于 2010-12-22 00:04:11 | 显示全部楼层
啥 最近流行刷屏么?

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坚持跑记奖

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发表于 2010-12-22 00:05:35 | 显示全部楼层
啥 最近流行刷屏么?
spawn_1987 发表于 2010-12-22 00:04



    你小子洗好啦,我还以为你淹在浴缸里了呢,哈哈,十二点罗,真的要睡觉罗,你慢慢刷,哈哈
为参加上马准备起来!!!

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发表于 2010-12-22 00:06:34 | 显示全部楼层
你小子洗好啦,我还以为你淹在浴缸里了呢,哈哈,十二点罗,真的要睡觉罗,你慢慢刷,哈哈
老朱 发表于 2010-12-22 00:05

我速战速决  5分钟搞定
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