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::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 马拉松训练 › 12月26日星期日约跑[世纪公园]

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[约跑] 12月26日星期日约跑[世纪公园]

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Lv5 大学生

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发表于 2010-12-23 18:31:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由老贝于 2010-12-25 13:12 编辑

地点世纪公园7号门

时间下午15：00

白天晴高温 6℃ 西北风 4-5级
夜间晴低温 0℃ 东北风 3-4级

跑时穿着建议：长单裤，长袖上衣两层，围脖，帽子，手套

跑后注意保暖，厚实外套。

本人因感冒恐缺席，见谅。。。
抗了三天，到周末一松闲加重了。。。

东北风, 帽子, 时间, 外套

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8 主题	607 帖子	646 积分

Lv3 初中生

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发表于 2010-12-23 18:43:42 | 显示全部楼层

约跑体贴入微，我不来了，精神上与你同在

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95 主题	3856 帖子	1万积分

Lv5 大学生

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发表于 2010-12-23 19:03:56 | 显示全部楼层

俺也不来，精支！

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8 主题	607 帖子	646 积分

Lv3 初中生

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发表于 2010-12-23 20:50:48 | 显示全部楼层

回复 3# 蔷薇sky

有些东西是不可以学的。

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Lv4 高中生

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发表于 2010-12-23 22:37:02 | 显示全部楼层

呵呵，呵呵，周日可是个考验啊

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11 主题	841 帖子	2138 积分

Lv4 高中生

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发表于 2010-12-23 23:18:26 | 显示全部楼层

如果去就是短衣短裤

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Lv5 大学生

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发表于 2010-12-23 23:51:01 | 显示全部楼层

有些东西是不可以学的。
康乐发表于 2010-12-23 20:50

[/quote]

学习才能进步嘛呵呵！

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Lv3 初中生

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发表于 2010-12-24 10:10:34 | 显示全部楼层

周日早晨跑李宁迎新长跑,下午就不来了,请假!

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Lv3 初中生

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发表于 2010-12-24 10:33:32 | 显示全部楼层

龙王的安排很多，又要去拿奖吗？

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Lv4 高中生

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发表于 2010-12-24 10:44:23 | 显示全部楼层

怎么又出了个李宁迎新长跑啊，我怎么都不知道的啊

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