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楼主: harmony

[日记] 胡折腾跑步日记

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 楼主| 发表于 2011-1-14 12:03:10 | 显示全部楼层
1月13日
世纪公园匀速两圈,55分整。路上遇到冰冰姐

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坚持跑记奖

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发表于 2011-1-14 22:38:58 | 显示全部楼层
晚上过去跑的,没注意,里面没人,世博大道上也没人没车
harmony 发表于 2011-1-13 09:40



    今天晨报说,世博公园明天开了,你去探探路
为参加上马准备起来!!!

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 楼主| 发表于 2011-1-16 19:48:38 | 显示全部楼层
1月16日
参加周日约跑,绕4圈,圣经跑友给带的饺子

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 楼主| 发表于 2011-1-16 19:49:51 | 显示全部楼层
今天晨报说,世博公园明天开了,你去探探路
老朱 发表于 2011-1-14 22:38

下周可能还会过去一次,晚上公园不一定开

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 楼主| 发表于 2011-1-18 23:00:09 | 显示全部楼层
1月18日
世纪公园雪中绕两圈

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优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2011-1-18 23:22:24 | 显示全部楼层
1月18日
世纪公园雪中绕两圈
harmony 发表于 2011-1-18 23:00



感谢你在雪中陪蜗牛的我慢跑!

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 楼主| 发表于 2011-1-19 09:39:44 | 显示全部楼层
感谢你在雪中陪蜗牛的我慢跑!
蔷薇sky 发表于 2011-1-18 23:22

你的速度不算慢

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 楼主| 发表于 2011-1-20 23:27:42 | 显示全部楼层
1月20日
自跑两圈,正向逆向各一圈,没碰到人
用时24分+28分,首次跑进25分/圈

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 楼主| 发表于 2011-2-8 21:16:47 | 显示全部楼层
1月6日
跳绳半小时

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 楼主| 发表于 2011-2-8 21:17:37 | 显示全部楼层
1月8日
跑5km左右,跑后72.7kg
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