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[日记] 卧底2011年跑步贴

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坚持跑记奖

发表于 2011-1-6 18:17:14 | 显示全部楼层
有熊必有牛啊,你只需等待着牛的到来。哈哈。
康乐 发表于 2011-1-5 08:55 PM



    有熊未必有牛…躯体只能是熊途漫漫,越来越熊,天地间的规律啊…真可谓天凉好个秋…
一事无成人已老,人过五十万事休。
闲来百事俱无聊,跑步闲书和电影。

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 楼主| 发表于 2011-1-6 21:17:30 | 显示全部楼层
身体生理上虽然绝对能力在不断下降,但至少可以通过锻炼让我们保持在同龄人水平之上,何况耐力项目,30岁以后才到巅峰。我等和年轻人比不了速度,至少还可以比耐力。
话说有一次和一位60岁整的老师傅同跑了4圈世纪公园,均速22分出头。当我跑完20KM几乎力竭时他又跑了第5圈,令我目瞪口呆。此后我便不好意思说自己年纪大了跑不动了。
想跑步的朋友们,一起加油。

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发表于 2011-1-6 22:01:13 | 显示全部楼层
同意,只要坚持锻炼,年纪不是问题!

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 楼主| 发表于 2011-1-7 15:55:10 | 显示全部楼层
鉴于周日要参加自由马的50KM+长训,这两天都跑休。明天还要参加一个业余篮球比赛,竟然一下午要打两个全场。最好人多出来,可以做替补休息,如果必须上场希望不要受伤,阿弥陀佛,阿门。年纪越大,打球胆子越小啊。
周日希望能顺利完成,不求速度,只求距离。

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发表于 2011-1-7 19:01:25 | 显示全部楼层
有熊未必有牛…躯体只能是熊途漫漫,越来越熊,天地间的规律啊…真可谓天凉好个秋…
温暖的南极 发表于 2011-1-6 18:17


自然规律,不可抗拒,不必悲哀,我心依然青春,春天的牛市不会太远。

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发表于 2011-1-7 19:03:01 | 显示全部楼层
回复 33# 冰冰

冰冰换头像了,好青春。

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发表于 2011-1-7 19:11:25 | 显示全部楼层
回复 32# 其实我是卧底
我认识几个跑友,年龄在60~66岁,每天的跑量10公里是基数,全程成绩3:15~3:40
你若是叫他少跑几公里,他会感觉不爽,
这样的人老是不老?
我等又算什么?哈哈。

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发表于 2011-1-7 19:19:22 | 显示全部楼层
回复  冰冰

冰冰换头像了,好青春。
康乐 发表于 2011-1-7 19:03



    呵呵,新年新气象!

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发表于 2011-1-7 19:25:09 | 显示全部楼层
呵呵,新年新气象!
冰冰 发表于 2011-1-7 19:19



    还要更上一层楼噢

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发表于 2011-1-8 00:02:36 | 显示全部楼层
跑步要坚持,一定要坚持跑到七十岁
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