大宝——跑步日记（since 2011）

零食猫

喝二锅头啊！
你们厉害的

大宝

回复 401# 零食猫


    其他时间跑，FB还真没怎么喝过酒，也就是国庆之类的节假日，才会小酌怡情........

自由多米诺

其实跑完不能喝酒的吧 很伤心血管的

以跑会友

大宝两周日都是20k, 状态回勇了

老朱

二锅头有要买红星牌的，而且要买65度的，千万别买56度的噢

henrywoo

二锅头有要买红星牌的，而且要买65度的，千万别买56度的噢
老朱 发表于 2011-10-3 21:11

老朱对酒很有研究啊。。。

blackberry

进一起跑第一个有印象的就是大宝，认识那天是NIKE 8K夜跑，，，呵呵，，我的榜样啊，，我是胖纸。。

大宝

回复 403# 9.8米/秒


    谢谢自由提醒，以后跑完不会了，继续跟着老梅喝可乐.......

大宝

大宝两周日都是20k, 状态回勇了
以跑会友 发表于 2011-10-3 13:29

    谢谢梅梅鼓励，其实10.2号跑第四圈的时候，我感觉到右膝又有不适感了，只是我学会了保护自己，当时自己降速了..........
    接着又连续休息几天，今天小跑一下，感觉右膝还有点小酸痛，准备再休息，或者龟速跑......

大宝

老朱对酒很有研究啊。。。
henrywoo 发表于 2011-10-3 21:22

    亨叔，有机会了，咱俩一起拿着二锅头找老朱喝..........