没有结果就是最后的结果。

jienengdeng

今天跑了两圈，第一圈独跑，第二圈陪蔷薇竞走，脚差点像1604一样走完就要抽筋了。借了蔷薇一本村上春树的《当我谈跑步的时候，我谈些什么》，这书标题很让人无语。你说，当我看村上春树的时候，我能看些什么？当我吃饭的时候，难道我喝粥？今天来了很多人，有zfg和其夫人，wayaya，bobstone，jane，ted，阿诺，大宝，anmin，蔷薇，yangminfu，小陶，小池（国外友人啊）等等。。。
明天到哪去跑呢，要不就顺着那天骑自行车走过的路跑算了，虽然有些红绿灯，但始终都要跑的，还从来没有在张江园区跑过呢。

mzoe

边跑边想该为明天准备点啥哈, 明天你要是也在世纪大道换九号线的话, 可早6:40在世纪大道站9号线站台跟大家汇合!

蔷薇sky

回复 41# jienengdeng

当我谈跑步时，我在谈“千湖之国”的芬兰。

jienengdeng

边跑边想该为明天准备点啥哈, 明天你要是也在世纪大道换九号线的话, 可早6:40在世纪大道站9号线站台跟大家汇 ...
mzoe 发表于 2011-5-27 12:34

ok，没问题。

jienengdeng

回复 43# 蔷薇sky
谈青海湖、新疆、辽宁、北京、成都。。。。

jienengdeng

下班，跑步。。。。

jienengdeng

9:00~9:50, 从建中路高斯路出发，往北一直到郭守敬路，左转经过了哈雷路、金科路、居里路、牛顿路、科苑路、松涛路，然后顺着碧波路左转，一路往南直到高科中路，往东回到紫薇路高斯路。中间肚子疼，走了差不多一公里，可能跟下班前的一罐可乐，一块蛋糕，和一块芝士有关：（估计有7公里。

jienengdeng

这一周共跑了13+10+7+3+30=53公里，除了周一周二没跑之外，其余5天都有或多或少地跑了。
周三，7:00~8:30pm，间歇跑，中医大，13公里有多；
周四，7:30~8:30pm，慢跑，世纪公园，10公里；
周五，9:30~10:30pm，慢跑，张江高科，7公里；
周六，5:00~5:30pm，慢跑，辰山植物园，3公里；
周日，9:15~11:34am/5:00pm~5:30pm，慢跑，世纪公园，30公里；
今天最夸张，早上连着跑了5圈，25公里，用时2'18''40（2小时18分40秒），傍晚再跑5公里。
今天另一收获，是到长宁区asics的店里去测了脚型，以及试穿了几款跑鞋。
与之对应的是，今天没打电话回家，没把其它计划好的事做完。
唉，随它去吧。。。

蔷薇sky

回复 48# jienengdeng


    正确的是今天刚刚开始，昨天已经结束。随风而逝！

jienengdeng

回复 49# 蔷薇sky
纠正得太对了！