小潜悦跑......

mzoe

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    太奢侈了。。。。
老贝 发表于 2011-5-30 11:52

    老贝错过了......这样的"大菜"俺一年难做几次滴

mzoe

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    某人让我拜你为师！建议俺学朴素的味噌汤和美味的日本饭团。
蔷薇sky 发表于 2011-5-30 15:44

共同探讨...共同学习...

mzoe

秀色可餐
冰冰 发表于 2011-5-30 17:59

    冰冰也错过了, 最近周二跑都见不到冰冰, 想来生意很兴隆, 好事呀

冰冰

哈哈,生意准备转幕后了,所以以后可以有空来跑步了,还是跑步快乐!

mzoe

哈哈,生意准备转幕后了,所以以后可以有空来跑步了,还是跑步快乐!
冰冰 发表于 2011-5-30 19:10

   
恭喜恭喜, 终于可以脱身来跟大家分享快乐跑了, 下次郊游跑应该就能看到冰冰的身影了

mzoe

2011.05.31(周二)

    今天替换练习, 游泳, 本来只想游500米后再玩玩, 结果稀里糊涂滴游了1100米, 没时间玩了,为什么要有时间限制呢
    晚上特意去大园子混脸熟, 冰冰终于出现了,说偶瘦了黑了, 梅帅也来了,还话要直接跑着回家,梅帅就是梅帅, 强呀! 小艾早早跑好即收工回家报告领导去了. 还有很多跑友也来绕园跑,周二人气旺呀!


5月截止今日泳量
1.1km

老贝

稀里糊涂滴游了1100。。。。境界

mzoe

稀里糊涂滴游了1100。。。。境界
老贝 发表于 2011-6-1 11:32

老贝什么时候也来下水? 都快两年了, 还不知道你怎么自憋的

老贝

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    打算在意识中游。。。。游好了再入水。。。

YK007

回复 205# mzoe
美食大餐，令人垂涎~