小潜悦跑......

蔷薇sky

回复 424# mzoe


    谢谢mzoe！辛苦你了！谢小辜Tiramsu！谢Anmin卡布奇诺抹茶咖啡！

蔷薇sky

计划15k打折成游园...... I服了你们，一下就打个0折
lemans1604 发表于 2011-8-3 08:31

     么办法计划赶不上变化！这话是很好的借口。。。。。
     其实我们也不想打折！！

mzoe

计划15k打折成游园...... I服了你们，一下就打个0折
lemans1604 发表于 2011-8-3 08:31

mzoe

回复  mzoe


    谢谢mzoe！辛苦你了！谢小辜Tiramsu！谢Anmin卡布奇诺抹茶咖啡！
蔷薇sky 发表于 2011-8-5 11:55

    因分享而快乐:)

mzoe

2011.08.04(周四)  
游泳: 600m
地点: 源深

    今早与anmin一起在池子里折腾, 乐乐和! 最近疲劳感频袭偶这小弱身子, 头昏力乏有些拒跑, 先歇跑缓游一段......

mzoe

2011.08.07(周日)  
游泳: 1100m
地点: 源深

     台风来了, 今日工作取消, 约anmin一起晨泳, 甩不掉的疲劳感让鱼找不到状态. 下午也无心无力去跑......

mzoe

2011.08.07(周日)  
游泳: 1100m
地点: 源深

     台风来了, 今日工作取消, 约anmin一起晨泳, 甩不掉的疲劳感让鱼找不到状态. 下午也无心无力去跑......

Anmin

2011.08.07(周日)  
游泳: 1100m
地点: 源深

     台风来了, 今日工作取消, 约anmin一起晨泳, 甩不掉的 ...
mzoe 发表于 2011-8-7 13:17

来晃一圈吧。
另，发了两遍啦！

mzoe

来晃一圈吧。
另，发了两遍啦！
Anmin 发表于 2011-8-7 14:37

    我的脑子说: Yes
    我的身体却说: No
     斗争纠结了以后觉得还是要听身体的，另，台风过了下午还要到浦西干些小活儿

Anmin

回复 440# mzoe


    身体透支的话就跑休泳休一周吧