小潜悦跑......

mzoe

2011.11.15(周二)
骑车: 15km
地点: 大园子
耗时: 54''

        跑还是骑？今天有点纠结， 新车车的诱惑+膝盖小有不适+明天想去晨跑，总之给了自己很多MS很充足的理由后选择了骑，晚7点半，大队伍浩浩荡荡出发了，我也开蹬，一路给大家加油，顺便观察下各位的跑姿，超过N多飞腿， 无意间还被小辜当成了兔子，哈哈！

mzoe

2011.11.16(周三)
骑车: 10km
地点: 大园子
耗时: 1h10'

        今天在久违的园子里跑，园子里一切依旧那么美好，与两位巧遇的跑友一路吐故纳新打扫陈肺，10km下来清爽舒适，心情愉悦！

Anmin

2011.11.15(周二)
骑车: 15km
地点: 大园子
耗时: 54''

        跑还是骑？今天有点纠结， 新车车的诱 ...
mzoe 发表于 2011-11-16 19:36

    你的新车车和新行头，好拉轰的！那天晚上倏的一下过去我都没认出你来！车车新买的？哪里买的？我也在考虑买一辆车了。

mzoe

你的新车车和新行头，好拉轰的！那天晚上倏的一下过去我都没认出你来！车车新买的？哪里买的？我 ...
Anmin 发表于 2011-11-21 13:19

    DAHON的，浦东有专卖店 折叠小车轻巧携带方便出行，不错。建议买DAHON SP 8 性价比好

mzoe

2011.11.20(周日)
骑车: 20km
地点: 大园子
耗时: 忘了计

Anmin

回复 635# mzoe


    好! 看看去!

蔷薇sky

回复 637# Anmin

真成铁三女了？是向老贝学滴嘛？

mzoe

回复  Anmin

真成铁三女了？是向老贝学滴嘛？
蔷薇sky 发表于 2011-11-21 18:32

铁三女

mzoe

2011.11.22(周二)
跑步: 12km(晨跑7km+晚跑5km)
地点: 大园子
耗时: 52'36/49'46

        清晨园内, 踩着落叶轻跑, 一片静秋之美......
        夜晚, 与冰冰,kevin, 还有新人万医生慢晃, 从运动健康聊到养生保健再到与人为善真诚待友......

老贝

天人合一的境界啊。。。