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楼主: mzoe

[日记] 小潜悦跑......

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自己当跑步成了一种习惯,这习惯 ...

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发表于 2011-11-30 17:48:04 | 显示全部楼层
今天早上还跑了17公里左右,担心中。。

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发表于 2011-12-1 14:52:22 | 显示全部楼层
今天看到领上马装备处,有摊位在出售往年的上马奖牌,记得前年上马你站错队伍痛失奖牌,那么现在可以去补一块了,呵呵~
活到老,健康跑到老~

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 楼主| 发表于 2011-12-1 20:58:56 | 显示全部楼层
今天早上还跑了17公里左右,担心中。。
晨轩 发表于 2011-11-30 17:48


你好能跑呀,小蜗牛我仰望下,不过,这两天还是让膝盖肌肉啥的都歇歇吧。。。
欲速则不达......

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 楼主| 发表于 2011-12-1 21:01:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 mzoe 于 2011-12-1 21:08 编辑
今天看到领上马装备处,有摊位在出售往年的上马奖牌,记得前年上马你站错队伍痛失奖牌,那么现在可以去补一 ...
YK007 发表于 2011-12-1 14:52


YK还记得我当年的迷糊事,09年错过的牌子后来托一位朋友的福从组委会要出来了

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 楼主| 发表于 2011-12-1 21:21:22 | 显示全部楼层
2011.11.30(周三)
游泳: 500m
地点: 源深

    今天约泳最大亮点---梅帅来了,事先全然不知的蔷薇和偶惊喜得在池边手舞足蹈。。。今天还有一个亮点,小吉第二次下水了,才学过一次就划得有模有样,不错,加油小吉!
欲速则不达......

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发表于 2011-12-1 22:22:43 | 显示全部楼层
第一朵是茶花,花期一般从现在一直到三月都有。
第二朵是蔷薇,花期一般五月到六月初,开的最旺盛,其他季节开的很萎靡。
第三朵是梅花,花期只有三月左右,在腊梅之后就是梅花盛开的时候。

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 楼主| 发表于 2011-12-2 12:38:45 | 显示全部楼层
第一朵是茶花,花期一般从现在一直到三月都有。
第二朵是蔷薇,花期一般五月到六月初,开的最旺盛,其他季 ...
零食猫 发表于 2011-12-1 22:22



    嗯所以在11月看到这些不同季节的花同时开放有点惊喜, 但也有点悲伤(地球环境日渐恶化气候也越来越暖了)

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发表于 2011-12-2 14:43:47 | 显示全部楼层
见过Mzoe是在超马后勤的时候了O(∩_∩)O~,昨晚跑完世纪公园回去,好德竟然不卖馒头--汗,突然想起大话里的一句话-----那啥:曾经Mzoe蒸了一大锅馒头犒劳超马的英雄,可是那时对于馒头没有食欲,如果时间能够倒回到11.19日,我一定会躲进那个小帐篷里干点啥-----偷吃开心哈,祝愿蜗牛组上马跑得开心O(∩_∩)O~~有句话咋说来着:蜗牛也是牛呵呵~~~

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 楼主| 发表于 2011-12-2 15:38:51 | 显示全部楼层
哈哈, 谢谢Andy, 也祝你们飞腿组飞得海皮
喜欢馒头的人群日益扩大,市场前景良好, 考虑去没有馒头卖的"好德"门口支个摊儿----''健康馒头''专卖
欲速则不达......

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发表于 2011-12-2 16:56:16 | 显示全部楼层
回复 680# mzoe

我不是飞腿组的,嘿嘿,我是嗨皮组的,哪里嗨皮我就跑哪里,馒头市场日渐扩大啊,这个商机不错,呵呵~~~~明天得多啃点为上马补充能量
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