小潜悦跑......

mzoe

近年末了,提前来个小结:

2011年

春,  我的病，暂愈了 (虽然不知是否还会复发);

夏， 练三伏, 跑步/游泳 水陆并进 （虽然常练得体乏人晕）;
医嘱说，切勿运动过量，不可让身体疲劳过度，免疫力下降了很危险;
但我还是, 鼓起勇气报了北马全程  (虽然那时并没有十足的信心);

秋 , 10月16日，那天，实现了想看后半程风景的愿望 (虽然跑得还是那么慢);

冬，12月4日，今年的第二马，半马！230目标达成（虽然内心并没有以往那么激动）

这一年
跑步方面
一只小蜗牛的跑马目标都完成了
潜水方面
也实现了拥潜海豚的美愿
可原本应该知足幸福的小潜此刻为何心里却空空滴呢？
小潜需要新的方向了

2012新的努力方向 ----- 海洋
重点训练------潜水
蜗牛蜗牛------跑步
酱油酱油------自行车
（虽然知道计划永远赶不上变化，但2012无论身在何处都坚持练吧，因为,一起跑永远同在 ）

Anmin

zoe跑的很棒啊!

拥潜海豚?? 听上去好美啊~~~

mzoe

zoe跑的很棒啊!

拥潜海豚?? 听上去好美啊~~~
Anmin 发表于 2011-12-8 13:32

事实上也很美......
这只海豚最顽皮......
   

冰冰

近年末了,提前来个小结:

2011年

春,  我的病，暂愈了 (虽然不知是否还会复发);

夏， 练三伏,  ...
mzoe 发表于 2011-12-7 12:59

总结的言简意赅，支持你，加油！

Anmin

[/img]
mzoe 发表于 2011-12-8 15:15

     看不到看不到!再贴一次

mzoe

总结的言简意赅，支持你，加油！
冰冰 发表于 2011-12-8 15:25

    谢谢冰冰， 拥抱蜗牛组组长

mzoe

看不到看不到!再贴一次
Anmin 发表于 2011-12-8 15:36

    贴好了

小艾

拥潜海豚，太棒了！让人羡慕！

mzoe

拥潜海豚，太棒了！让人羡慕！
小艾 发表于 2011-12-8 15:54

   领着“象导”下池子吧， 海豚在等海象

随心见性

回复 702# mzoe


    2012可以参加铁人三项了，呵呵