小潜悦跑......

mzoe

又是春暖花开， 又想伸伸胳膊动动腿了， 2011不敢憧憬太多，能时常出来跟大家晃悠晃悠就好！

2012.11.1  膝伤踝伤腰伤......各种伤让自己再也伤不起, 面对不饶人的岁月/无休止的病痛伤痛, 决定, 不再跑马, 从今往后只愿能少痛少伤的健康悦跑每一天便好......{:soso_e100:}

mzoe

2011.03.10(周四)
地点：大园子
跑程：4km
计时：（忘了计）

    晚约7点，在7号门起跑时没见到一个熟悉的身影，心里念道：“都去哪儿了？”，记忆中周四该有活动的呀！等等。。。左顾右盼，还是木人来，罢！一个人孤单地晃吧！以8分半的龟速晃到4公里处，左膝旧伤发了，疼！要是从前，肯定咬牙坚持了，但经验告诉我，不能硬挺，于是改走，慢慢溜达回到了7号门，竟然发现艾主任和可爱象象在那儿，许久未见，好不开心， 畅聊一气，痛快！

老贝

恩，好

象象

猿粪啊。。。。

静简PO

嗯，乖

以跑会友

终於潜出水面了！

冰冰

周2晚上过来一起晃悠

Renton

散散步也好！

又是春暖花开， 又想伸伸胳膊动动腿了， 2011不敢憧憬太多，能时常出来跟大家晃悠晃悠就好！
mzoe 发表于 2011-3-11 17:50

mzoe

回复 3# 老贝


    谢谢老贝

mzoe

猿粪啊。。。。
象象 发表于 2011-3-11 21:46

    呵呵, 还是很足量的猿粪