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[日记] 孙悟空和金斗云的跑步记录

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2011-9-29 12:54:58 | 显示全部楼层

日期：2011/9/29
天气：晴
地点：西郊庄园
里程：8公里
用时：43分钟
由于和我的Boss一起报名参加这次上海半马，所以在他的要求下和他一起每个礼拜练一次，今天是第一次，在他的鼓励下跑出了8KM 43分的个人最好成绩，并且基本完成这个月的指标。

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孙悟空和金斗云

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2011-9-29 12:58:00 | 显示全部楼层

回复 150# 小王子

谢了，我记得上次还有位跑友说我ID名太长了，不好记，叫我换一个，还好没换啊。。

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Terry

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Lv3 初中生

大仙

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发表于 2011-9-29 13:20:10 | 显示全部楼层

回复 151# 孙悟空和金斗云

大师兄这速度够快的

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小王子

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Lv3 初中生

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发表于 2011-9-29 13:28:51 | 显示全部楼层

回复 152# 孙悟空和金斗云

是的呀..不用换..享受当大伙儿的大师兄的美滋滋吧..嘿嘿虽然是长了点..可是我们都只前面几个字就行了...

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孙悟空和金斗云

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2011-9-30 22:16:44 | 显示全部楼层

日期：2011/9/30
天气：晴
地点：灵石园
里程：8公里
用时：45分钟
9月跑步里程总计106KM。

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零食猫

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Lv4 高中生

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发表于 2011-10-1 06:33:09 | 显示全部楼层

悟空，加“云斗云”油

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孙悟空和金斗云

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2011-10-19 13:43:26 | 显示全部楼层

日期：2011/10/4
天气：晴
地点：灵石园
里程：5公里
用时：30分钟

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孙悟空和金斗云

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2011-10-19 13:44:01 | 显示全部楼层

日期：2011/10/15
天气：晴
地点：灵石园
里程：10公里
用时：60分钟

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孙悟空和金斗云

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2011-10-20 21:00:37 | 显示全部楼层

日期：2011/10/16
天气：晴
地点：灵石园
里程：8公里
用时：50分钟

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孙悟空和金斗云

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Lv3 初中生

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楼主| 发表于 2011-10-20 21:07:08 | 显示全部楼层

日期：2011/10/20
天气：晴
地点：灵石园
里程：8公里
用时：50分钟
最近一段时间由于感冒跑量减少很多，10月已过去三分之二，总计跑量才不过31km，还剩69km需要完成，平均每天7km，OMG.....

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