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楼主 |
发表于 2011-12-5 22:19:55
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日期：2011/12/4
天气：晴
地点：陈毅广场-南浦大桥-东方体育中心
里程：21公里
用时：2小时17分钟
赛前2个礼拜感冒了，虽然到比赛的当天早上好多了，但是还感觉有点喉咙疼，出门前吃了2片泰诺，有点担心自己的状态能不能在2小时内完成半马，因为由于感冒这2礼拜几乎没怎么跑过。12/4号6:15准时到达地铁2号南京东路集合点，拍好照片然后跟着大部队来到存衣车换好衣服，热身，进入起跑区，7:30开跑，一开始就感觉老梅，PO他们速度有点快，然后鞋带也来给我捣乱了，居然从起跑到南浦大桥上散了3次，加上上桥跑的也比较吃力，下桥后发现已经看不到一起跑的大旗了，心想算了吧，按照自己的节奏跑，途中还遇到了膝盖受伤的大宝，互相鼓励一番，最后一起到达终点，人生第一次半程马拉松顺利完成。从今年3月开贴记录跑步开始就给自己定下了今年完成半马的目标，从刚开始每次5-6公里到第一次10公里，再到第一次15公里，最后在12/4完成首次半马，每一次的小小进步都会让自己内心有些许自豪。在这大半年中参加过几次一起跑组织的活动，认识了一些非常热心和出色的跑友，他们对跑步的热爱让我也深受感染，所以在这里要真心感谢一起跑这个组织和所有跑友。 |
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发表于 2011-11-7 17:27:33
），开跑后一直紧跟我们的旗手PO，4-5公里后逐渐跟不上了，放慢速度，最后冲刺经过终点的时候好像是52-53分钟。
