孙悟空和金斗云的跑步记录

老贝

回复 178# 孙悟空和金斗云


    泰诺只适合睡觉前吃。。。

Anmin

回复 178# 孙悟空和金斗云


    大师兄 以后多来参加活动吧!

孙悟空和金斗云

回复 182# Anmin


    知道了，有美女邀请我一定来。。。

孙悟空和金斗云

回复 181# 老贝


    比赛前天晚上睡觉前也吃了2片，好担心期待和准备了这么久的第一次半马因为感冒而不得不取消，还好顺利完成了。

老贝

回复 184# 孙悟空和金斗云


    一片够了，不要加大剂量。睡前吃。

孙悟空和金斗云

日期：2011/12/10
天气：晴
地点：灵石公园
里程：8公里
用时：60分钟
上马结束后第一次跑步，没有了上马前那种大战将临的感觉，只是感觉一个礼拜没跑了，好像生活中少了一件事情，虽然天气很冷，还是义无反顾的穿衣出门，跑完回家洗个热水早，整个人精力充沛，快乐的一天又开始了。

孙悟空和金斗云

日期：2011/12/11
天气：晴
地点：灵石公园
里程：15公里
用时：90分钟
今天是大宁灵石公园的第一次约跑，平时跑量基本不超过10km的我今天跑了大概15km，平时总是一个人跑的我今天一下子有了很多跑友陪伴，真心希望这个约跑活动可以一直继续下去。

Mayer吉

下次我也来 ：）

孙悟空和金斗云

回复 188# Mayer吉


    欢迎高手：-）

Marston

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