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[日记] 孙悟空和金斗云的跑步记录

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坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2011-12-7 22:30:52 | 显示全部楼层
回复 178# 孙悟空和金斗云


    泰诺只适合睡觉前吃。。。

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坚持跑记奖勤劳奉献奖

发表于 2011-12-8 13:08:17 | 显示全部楼层
回复 178# 孙悟空和金斗云


    大师兄 以后多来参加活动吧!

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坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2011-12-8 13:41:13 | 显示全部楼层
回复 182# Anmin


    知道了,有美女邀请我一定来。。。

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 楼主| 发表于 2011-12-8 13:44:56 | 显示全部楼层
回复 181# 老贝


    比赛前天晚上睡觉前也吃了2片,好担心期待和准备了这么久的第一次半马因为感冒而不得不取消,还好顺利完成了。

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坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2011-12-8 15:47:19 | 显示全部楼层
回复 184# 孙悟空和金斗云


    一片够了,不要加大剂量。睡前吃。

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坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2011-12-11 21:12:20 | 显示全部楼层
日期:2011/12/10
天气:晴
地点:灵石公园
里程:8公里
用时:60分钟
上马结束后第一次跑步,没有了上马前那种大战将临的感觉,只是感觉一个礼拜没跑了,好像生活中少了一件事情,虽然天气很冷,还是义无反顾的穿衣出门,跑完回家洗个热水早,整个人精力充沛,快乐的一天又开始了。

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 楼主| 发表于 2011-12-11 21:21:19 | 显示全部楼层
日期:2011/12/11
天气:晴
地点:灵石公园
里程:15公里
用时:90分钟
今天是大宁灵石公园的第一次约跑,平时跑量基本不超过10km的我今天跑了大概15km,平时总是一个人跑的我今天一下子有了很多跑友陪伴,真心希望这个约跑活动可以一直继续下去。

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蔷薇sky + 5 恩,越跑有动力,坚持!加油!!

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发表于 2011-12-12 11:31:09 | 显示全部楼层
下次我也来 :)

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 楼主| 发表于 2011-12-13 10:45:12 | 显示全部楼层
回复 188# Mayer吉


    欢迎高手:-)

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勤劳奉献奖

发表于 2011-12-13 12:44:18 | 显示全部楼层
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