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[日记] 孙悟空和金斗云的跑步记录

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发表于 2012-2-28 10:28:52 | 显示全部楼层
回复 249# 孙悟空和金斗云


    大师兄跑的很勤啊~!赞一个~!

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 楼主| 发表于 2012-2-29 20:58:36 | 显示全部楼层
回复 251# 小俊_跑步前进


    没办法,报了重马全程,不抓紧练的话我怕会上收容车。。

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 楼主| 发表于 2012-2-29 21:00:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 孙悟空和金斗云 于 2012-2-29 21:04 编辑

日期:2012/2/29
天气:小雨
地点:万里家乐福一兆韦德
里程:10公里
用时:63分钟
一月跑量总计112km.
二月跑量总计130km.

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 楼主| 发表于 2012-3-2 20:48:38 | 显示全部楼层
日期:2012/3/2
天气:阴
地点:万里家乐福一兆韦德
里程:6公里
用时:45分钟
这几天一直有点轻微感冒,所以不敢跑长距离。

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 楼主| 发表于 2012-3-4 14:27:03 | 显示全部楼层
日期:2012/3/4
天气:阴
地点:万里家乐福一兆韦德
里程:9公里
用时:54分钟
因为早上有雨没去灵石公园约跑,吃好早饭去健身房跑了9KM.

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发表于 2012-3-4 17:32:42 | 显示全部楼层
回复 255# 孙悟空和金斗云


    我也是下午去健身房跑步机上跑的。

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 楼主| 发表于 2012-3-5 20:56:21 | 显示全部楼层
日期:2012/3/5
天气:小雨
地点:万里家乐福一兆韦德
里程:6公里
用时:37分钟

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 楼主| 发表于 2012-3-7 19:45:47 | 显示全部楼层
日期:2012/3/7
天气:小雨
地点:万里家乐福一兆韦德
里程:15公里
用时:90分钟
今天下午4点就早早到健身房报道,接下去也没什事,跑步机调到适合自己的速度,打开艺术人文频道,边看边跑不知不觉就跑了15公里,感觉状态不错。

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 楼主| 发表于 2012-3-9 18:54:22 | 显示全部楼层
日期:2012/3/9
天气:多云
地点:万里家乐福一兆韦德
里程:10公里
用时:63分钟

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发表于 2012-3-10 22:33:58 | 显示全部楼层
日期:2012/3/2
天气:阴
地点:万里家乐福一兆韦德
里程:6公里
用时:45分钟
这几天一直有点轻微感 ...
孙悟空和金斗云 发表于 2012-3-2 20:48


最近真的遍地流感啊~~~我感了有十天才好。大师兄保重!
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