::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

[日记] 孙悟空和金斗云的跑步记录

[复制链接]

11

主题

618

帖子

913

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
913

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2011-6-27 17:36:01 | 显示全部楼层
日期:2011/6/25
天气:大雨
地点:川南奉公路南汇段
里程:7公里
用时:50分钟
出门的时候犹豫了几分钟,因为在下雨,不过不是太大,所以还是跑出去了,目标10公里,刚跑出2公里左右雨开始下大了,连眼睛都有点睁不开,坚持了7公里,怕感冒,所以就没再跑下去,总的来说感觉很爽。

11

主题

618

帖子

913

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
913

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2011-6-29 08:43:04 | 显示全部楼层
日期:2011/6/29
天气:多云
地点:灵石公园
里程:10公里
用时:70分钟
今天难得可以晚点去上班,6点半出门跑向灵石公园,回到家7点40,晨跑的感觉真好。

8

主题

607

帖子

646

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
646
QQ
发表于 2011-6-29 18:24:34 | 显示全部楼层
建议:
你可以骑车到灵石公园,在公园里跑,公园里跑步的人很多,也有很多大华的跑友,很容易就可以找到一起跑步的伙伴。
大宁公园跑步的环境真是太好了,我近一年没有跑步,但每天还是要去报到的。
早上八点之前是不要门票的。
我健康我快乐
通过锻炼可以收获健康、快乐和更多

11

主题

618

帖子

913

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
913

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2011-7-2 16:06:05 | 显示全部楼层
回复 63# 康乐


   谢谢康乐的建议

11

主题

618

帖子

913

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
913

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2011-7-2 16:13:39 | 显示全部楼层
第二季度跑步里程总计:276KM
4月:88KM
5月:94KM
6月:94KM

11

主题

618

帖子

913

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
913

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2011-7-2 16:16:36 | 显示全部楼层
日期:2011/7/2
天气:多云
地点:灵石公园
里程:10公里
用时:70分钟
早上6:30就出门了,目标是15KM,但是没有完成,争取明天完成。

95

主题

3856

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16962

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2011-7-2 19:58:29 | 显示全部楼层
回复 66# 孙悟空和金斗云


    加油!明天来世纪公园绕3圈就完成了。

11

主题

618

帖子

913

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
913

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2011-7-3 20:33:42 | 显示全部楼层
日期:2011/7/3
天气:多云
地点:华灵路-大华二路-富水路-真金路-行知路
里程:5公里
用时:35分钟
天气太热了,有点跑不动的感觉,其实还是怪自己意志不够坚定,10KM的目标只跑了一半。

11

主题

618

帖子

913

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
913

坚持跑记奖

 楼主| 发表于 2011-7-3 20:36:47 | 显示全部楼层
回复 67# 蔷薇sky


    谢谢鼓励!看到你们昨天去三甲港的照片了,真后悔没有参加。

95

主题

3856

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16962

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2011-7-3 20:42:21 | 显示全部楼层
回复 69# 孙悟空和金斗云


    哈哈 要是你昨天来的话,大师兄(孙悟空) 二师兄(猪八戒) 唐僧 大小妖精齐全了!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-23 11:27

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表