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[日记] 孙悟空和金斗云的跑步记录

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 楼主| 发表于 2011-6-27 17:36:01 | 显示全部楼层
日期:2011/6/25
天气:大雨
地点:川南奉公路南汇段
里程:7公里
用时:50分钟
出门的时候犹豫了几分钟,因为在下雨,不过不是太大,所以还是跑出去了,目标10公里,刚跑出2公里左右雨开始下大了,连眼睛都有点睁不开,坚持了7公里,怕感冒,所以就没再跑下去,总的来说感觉很爽。

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 楼主| 发表于 2011-6-29 08:43:04 | 显示全部楼层
日期:2011/6/29
天气:多云
地点:灵石公园
里程:10公里
用时:70分钟
今天难得可以晚点去上班,6点半出门跑向灵石公园,回到家7点40,晨跑的感觉真好。

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发表于 2011-6-29 18:24:34 | 显示全部楼层
建议:
你可以骑车到灵石公园,在公园里跑,公园里跑步的人很多,也有很多大华的跑友,很容易就可以找到一起跑步的伙伴。
大宁公园跑步的环境真是太好了,我近一年没有跑步,但每天还是要去报到的。
早上八点之前是不要门票的。
我健康我快乐
通过锻炼可以收获健康、快乐和更多

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 楼主| 发表于 2011-7-2 16:06:05 | 显示全部楼层
回复 63# 康乐


   谢谢康乐的建议

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 楼主| 发表于 2011-7-2 16:13:39 | 显示全部楼层
第二季度跑步里程总计:276KM
4月:88KM
5月:94KM
6月:94KM

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 楼主| 发表于 2011-7-2 16:16:36 | 显示全部楼层
日期:2011/7/2
天气:多云
地点:灵石公园
里程:10公里
用时:70分钟
早上6:30就出门了,目标是15KM,但是没有完成,争取明天完成。

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发表于 2011-7-2 19:58:29 | 显示全部楼层
回复 66# 孙悟空和金斗云


    加油!明天来世纪公园绕3圈就完成了。

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 楼主| 发表于 2011-7-3 20:33:42 | 显示全部楼层
日期:2011/7/3
天气:多云
地点:华灵路-大华二路-富水路-真金路-行知路
里程:5公里
用时:35分钟
天气太热了,有点跑不动的感觉,其实还是怪自己意志不够坚定,10KM的目标只跑了一半。

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 楼主| 发表于 2011-7-3 20:36:47 | 显示全部楼层
回复 67# 蔷薇sky


    谢谢鼓励!看到你们昨天去三甲港的照片了,真后悔没有参加。

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发表于 2011-7-3 20:42:21 | 显示全部楼层
回复 69# 孙悟空和金斗云


    哈哈 要是你昨天来的话,大师兄(孙悟空) 二师兄(猪八戒) 唐僧 大小妖精齐全了!
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