查看: 2396|回复: 3

[交流] 有关脚踝伤病

8 主题	38 帖子	138 积分

Rank: 2 Rank: 2

发表于 2013-10-31 15:55:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

上周去深圳出差,跑步的时候右脚踝有点扭伤,最近在恢复跑步(只跑2km左右 ),但每次跑步后右脚踝肿痛,我该怎么办?是不是要休息一段时间,大概多长时间?

32 主题	1356 帖子	2496 积分

Shanghai runner

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

发表于 2013-11-1 08:44:48 | 显示全部楼层

谨慎一点，小病大养。

回复支持反对

8 主题	38 帖子	138 积分

Rank: 2 Rank: 2

楼主| 发表于 2013-11-1 10:48:04 | 显示全部楼层

多谢!我去试试.

回复支持反对

8 主题	38 帖子	138 积分

Rank: 2 Rank: 2

楼主| 发表于 2013-11-1 10:49:11 | 显示全部楼层

Renton 发表于 2013-11-1 08:44
谨慎一点，小病大养。

明白了，多谢指点。

回复支持反对

		自动登录	找回密码
密码			注册一起跑