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[随笔] Renton运动记

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发表于 2009-10-11 08:54:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Renton 于 2013-7-8 22:47 编辑

赛事将至,开贴与战友们同奋进!

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参与人数 1经验 +2 跑跑币 +1 收起 理由
YK007 + 2 + 1 祝贺跑记开贴

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发表于 2009-10-11 09:05:54 | 显示全部楼层
恭喜开帖!

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 楼主| 发表于 2009-10-11 09:19:33 | 显示全部楼层
20091010跑记:世纪公园,25KM,2h22min

第一个25KM!

下午无事,不过四点到七号门,稍候见梅梅,等小辜到4点稍过,热身开跑。最近两周疏于训练,跑的很累。前四圈和小辜同跑,还可应付,第五圈和静简同跑,虽然速度未变,却屡次有落下的可能,在静简鼓励下顶上,坚持到终点。非常累!小辜计划30KM,第六圈仍笑容轻松,强悍!

晚上约了人,跑完未FB,直接回家。
The soul grows by subtraction, not addition. --Thoreau

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发表于 2009-10-11 09:27:46 | 显示全部楼层
恭喜Renton跑了25公里,又开帖,加油!

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发表于 2009-10-11 10:47:01 | 显示全部楼层
象蹄子来踩踩~~~LZ加油

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 楼主| 发表于 2009-10-11 21:26:20 | 显示全部楼层
恭喜开帖!
小艾 发表于 2009-10-11 09:05


谢谢小艾过来捧场,哈
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 楼主| 发表于 2009-10-11 21:27:23 | 显示全部楼层
恭喜Renton跑了25公里,又开帖,加油!
以跑会友 发表于 2009-10-11 09:27



谢谢梅梅鼓励!
北马临近,祝再创佳绩!
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 楼主| 发表于 2009-10-11 21:27:52 | 显示全部楼层
象蹄子来踩踩~~~LZ加油
象象 发表于 2009-10-11 10:47


象是一起跑红人,一定要欢迎滴,哈!
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发表于 2009-10-12 11:25:33 | 显示全部楼层
刚刚看到,还以为是新人,换大头像了,迟到嘀祝贺,贺喜Renton跑记开贴,加油!加油!

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发表于 2009-10-12 12:32:16 | 显示全部楼层
20091010跑记:世纪公园,25KM,2h22min

第一个25KM!

下午无事,不过四点到七号门,稍候见梅梅,等小辜到4点稍过,热身开跑。最近两周疏于训练,跑的很累。前四圈和小辜同跑,还可应付,第五圈和静简同跑,虽然 ...
Renton 发表于 2009-10-11 09:19

哈哈 原来我是renton可以轻松对付的 一起加油@
跑完42公里 健康的回到起跑线上@
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