2014年8月16日（星期六）徐汇滨江夜约跑

Kane

消失了太久，眼睛动了手术，现在复出！！！

阿福

来滨江参加约跑一起交流结交朋友

晨轩

飞兔

       时间都去哪儿了？天气不热，热闹的2014年的夏季约跑似乎没有什么煎熬就匆匆过去了，期间我们一起见证了小俊和Carri佩的喜结良缘，见识了老梅的风采，迎来了硬汉、米粒、rose回归的欢乐，也认识了像飞向遥远地方这样的跑步强者，更看到了程子、晨轩的付出以及阿邃、晨轩和我是小小鸟的刻苦。      滨江夜跑在欣赏行云流水、灯火阑珊的滨江同时，既感受了跑友的友谊、也体验了约跑欢乐，感谢参与滨江夜跑的每一位跑友。
      由于2014上海国际马拉松赛的时间调整，8月23日滨江将重启长距离训练，届时让我们一起流汗、一起互勉，朝着心中的目标共同努力。
      参加跑友：杨明福、飞向遥远地方、阿邃、晨轩、我是小小鸟、209、魔力鸟、DVD、yuanfeng、free4all、熊猫、kane、飞兔共13位跑友。

yuanfeng

备战2014上海国际马拉松赛,适时调整训练时间计划,尽可能参加滨江对跑步训练,支持飞兔队长.

我是小小鸟

为了参加2014年上马，我要积极来备战，恢复早晨来跑步！