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我从去年国庆后开始跑步，一开始只能跑一刻钟左右，当初为自己立下的目标是，15年元旦能跑10公里。昨天我参加了四环跑，第一次跑了12公里，第一次拥有了自己的一个记录，1小时13分15秒。
早上乘地铁去嘉定，一路阳光照来，暖洋洋的，两旁的建筑也是微笑着点头，似乎也在欢快地迎接新年的到来。微信上都是踩踏事件的报道，心情还是受到了一些影响。不过进了11号线车厢以后，就完全不同了，环顾四周都是陌生的面孔，但差不多都有那只熟悉的袋子，几乎都是去跑步的。
我从未参加过比赛，看到如此盛大的场面，有些激动，仿佛回到多年前学校运动会的那种场面。组织工作看来还是有待提高，指示和引导都不是很清楚。我是靠自己问到了寄包的地方。不过没有专门的换衣服的地方，只有找洗手间。还算好，洗手间比较干净，地面上可以放得下包。今天有明显降温，但我izhi有一件比赛的短袖。总不见的在白色的棉毛衫外面套短袖去跑，看来以后冷天跑步，里面还是要备一件衣服。我几乎是要从里到外的衣服全部换过来，所以花的时间比较长。然后让路人甲为自己在赛车场正门口留了张影，再寄包。做完这些，已经是8点53分了。也没什么时间热身了，就一路慢跑进了主跑道。
印象中高大上的赛车场跑道实地一看后比较普通，只是觉得周围的看台离跑道居然这么近。也不知道今天参赛的有多少人，反正前后绵延的距离非常长。周围的哪些年轻人事欢呼雀跃地非常激动，我还好，因为是一个人，还是比较平静。因为人多，所以也感觉不到跑道的宽敞，我尽量在侧面跑，尽量减少和周围人的碰擦，人很多，但不至于互相挪不开步的感觉，还是能比较舒畅地跑起来。一开始是真冷，因为身体也没动起来，也没带手套，还好，今天的太阳很好，跑了一段时间后，寒冷刺激就弱了许多。因为左脚踝的老少，我从一开始就在祈祷上苍要保佑我的左脚，希望今天能顺利跑完全程，所以每一步都是非常小心。但没跑多久我还是觉得这左脚不行，还是有些隐隐作痛。我应该是中途停下来3-4次，分别走了几十步不等，稍作调整。我一直认为可能今天跑步到终点，但等跑到10公里的时候，我觉得左脚的状态还是在可承受范围之内，今天应该是可以跑完全程了。一路呼吸调整做得不错，基本上没什么上起步接下去，跑步下来得感觉。只是觉得赛车场的环境太单调了，没有色彩，没什么多变的建筑来满足我跑步中的享受，更缺乏欢呼的人群，觉得很寂寞。只是在最长的直道时，阳光倾泻而来，又没有风，身体的炽热也是呼之欲出，再加上心中的喷薄热情，这三股热情交织中的我是非常享受和陶醉。今天全程没有喝一口水，就是留意了两个人，一个是光着小腿的举着指示牌的引导小姐，应该是位模特，模样很不错，就是面容有些僵。还有就是要靠近终点的一位志愿者，每次经过她身边的时候，她都是不遗余力地在为选手加油，充满了激情。不过也是，她不那么喊，不要冷萨特啊。终点的时候人有些混乱，居然有人走来走去，万一撞上咋办。
走下跑道的时候，左脚有些不对了。领了赛后的补给包，闭着眼在太阳里站了大概有半分钟，那个舒服啊，看到了那块对我有重要意义的奖牌。 |
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发表于 2015-1-2 15:13:53
