今晚夜色迷人，8千米跑起

白丁老生

2015年3月27日晚，气温适宜。今晚夜色迷人，空气质量颇佳，约上小伙伴，继续奔跑在操场上。由于天气原因，近两天都下雨，暂停了两天，今晚继续逆时针绕塑胶跑道跑步，可能是一支顺时针的习惯，前几天逆时针跑脚底造成不适，今天跑了5圈后，就感觉脚底板酸痛，不过自己还是强忍着，坚持跑完了既定目标20圈8千米。跑后做了二十分钟生长运动，庆幸早上起来腿没伤着，一切完好。天气依然很好，希望明天继续奔跑。

raoul

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白丁老生

raoul 发表于 2015-4-1 08:54

谢谢支持，有朋自远方来不亦乐乎