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[日记] 速度课第十二回 底叔独孤求败 猫猫四百飞跃

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发表于 2015-5-14 11:16:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 舟溪琥珀 于 2015-5-14 11:52 编辑

速度课第十二回 底叔独孤求败 猫猫四百飞跃


    如果你爱一个人,那就带他来速度课,因为这是跑者的天堂;如果你恨一个人,那也带他来速度课,因为这是虐心的地狱。----话说,我究竟是爱微风呢还是恨微风呢?爱恨就在一瞬间,这还真不好说……挥着小鞭子的三娘不好惹呀!


    每当到了周三,从早上开始精神紧张,下午开始两股战战,傍晚开始双腿发软,无他,只因为又爱又恨的速度课呀,它就在周三的晚上!不过不管是爱也好恨也好,来虐才是硬道理。


    傍晚时分,三娘拖着伤残的右腿,早早来到了中医大的操场,没想到底叔和良飞已经在操场边上等我一起热身了,于是草草换过衣服就加入他们的行列,三人并排跑还是很拉风的,引得操场上的人频频侧目,很快被底叔带到了5分配速,这还是热身吗?底叔一边打着饱嗝一边带着我们狂奔,不一会他就奔向了厕所----下午茶水喝多了。就剩下我和良飞继续跑,不给力的脚踝继续痛着,带了护踝反而更不舒服,一气之下只能摘掉护踝。

    热身了几圈就回休息处拉伸,此时陆陆续续来了不少人,看到晓赶紧问脚踝的伤势如何处理,得到专业意见后,终于知道该咋办了,合着我前两天做了无用功,怪不得不见好转呢。在人群中惊见微风出没,立马上前问候,队长被我小鞭子抽出心理压力了,三娘反省后觉得----还是得继续鞭策!


    拍照环节两大摄影师抢起饭碗,最终阿汪以设备胜出,顺利上位,这年头,拍照也是热门抢手职业呀!


    热身三圈,三娘和Marco很负责任地领跑,据说8姐在后面追得很辛苦,说好的再也不跟我玩的呢?三圈过后,追上队尾,Marco很要地又去跑了一圈,明显是要显摆去,三娘坚决不跟。


    紧接着拉伸,小蜗牛不敢领操,连累三娘也被点名下周领操,看来必须认真学习了。就这么认真,还被在一边的花花君嘲笑啊,腿伤站不稳不是意料中事么,花花君不要仗着刚跑完百公里就欺负人啊……


    中速三圈,被称为三娘的保留节目,本来我还想放一放的,结果本来在很温柔帮刚哥设定表的Marco大叫着“三娘等等我”追了上来,然后跑我前面一点吊着我,底叔又放着热血音乐跟在后面,这分明是想逼死我的节奏哇,必须拼了,否则人生还有什么乐趣?据说8姐又在后面苦苦追赶,说好的再也不跟我玩的呢?


    当然中速这么浪,只能放弃高抬腿,和紫夕两个人拼命往后躲,就怕被看见偷懒,同样往后躲的还有支支,他是怕再被梅梅批评!冲了一组50米冲刺后,和紫夕两个伤员就被梅梅给劝退了,于是组队绕圈去,期间还带上了越野50km刚完赛的陈老师,一边跑三娘一边在想,不参加正餐,这跑记该怎么写呢?想着想着就遇到了猫猫,原来她迟到了,拎着大包小包找三娘寄包呢!放好包包,继续和猫猫一起绕圈,正好她热身,几圈后猫猫绝尘而去,据说去跑了最后一个400,秒杀一片,118的成绩,让猫猫连连感叹,周日要是比400m就好了……(老梅说:你们女汉子们都是商量好的吗,好不容易保持一组不让盈盈超过,结果猫猫一下子冲出来,不带这么欺负人的!)不过真比400m,三娘会觉得整个人都不好了的……


    那厢6400米跑完开始准备1200米,这厢我的绕圈小伙伴也换成了良飞,真是丰富的伙伴资源,当然如果良飞好不够的话,还可以换花花君或者腿哥,好在三娘觉得已经足够了,凑足10km就去旁观小伙伴虐1200米了,A组底叔总是最后绝杀Marco,让Marco捶胸顿足地说不服,B组的石墨遥遥领先,分分钟要升入A组的节奏!女汉子们也毫不示弱,典子全程跟着A组,让男生们压力倍增,盈盈娇小轻盈地直道超越,把他师傅拍在沙滩上,枉费我拼命给他加油(不过拥抱加油一下还是必须的,不能把队长逼死,你们说对吧?)……据说8姐又在正餐中苦苦追着三娘,可是三娘根本没跑呀,你怎么追得上呢?说好的再也不跟我玩耍的呢?


    跑完趁大伙儿一起慢跑热身时,跟着小左去老梅车里找一起跑的衣服,翻了半天也没找到合适的,结果回来就错过了刚哥发的大菠萝,可恨被张姐吃掉最后一块,我要画个圈圈诅咒他再次走进330!(旁观的76大叔表示好想被这样诅咒)还好有阿汪带的黄瓜和小香蕉可以聊以安慰。


    拉伸结束后一起拉面馆吹水,底叔拼命向盈盈灌输517比赛要点,看来我已经被底叔放弃了,只有可馨气定神闲地和小潜聊天,一姐就是一姐,赛场才是她的战场!


     今天出席:A:计時秉领跑:卧底,Macrorunner ke,伽罗华,Kuno,典子,小蜗牛,冰哲,Maomaoren, 魔力鸟。全部全餐。B:全餐男:朱默,石墨,小龙,微风,嘉木,8K,慢慢來,水牛,李朝,Tommy,支支,全餐女:盈盈,佳佳,徐婧,尽力:老梅,Freerunrunrun,,王健,曉,阿汪,Wilson Zhao, Gallardo  尽力女: Asuka,Dawn 妹,紫猫猫,可馨,Rikka绕圈:舟溪,MZ0E,紫夕,走走,小左,宗良飞,发发,小顾,钞票,旁观:小力,76,出现:Wind,吳踐道。  


    速度课特约记者三娘报道。


三娘小剧场

拍照前盈盈飞奔而来,穿着美美的荧光橙背心,以为大家会很开心的欢迎她。

结果队员一:盈盈你怎么那么黑?

队员二:盈盈去哪儿晒的?这么均匀?

盈盈:嘤嘤嘤,不要老盯我的肤色好不好!

吃饭的时候,盈盈拉着三娘一块照镜子。

盈盈若有所思:我是真的黑了

三娘:擦,你是拿我当最黑布景对比吗?

盈盈:嘤嘤嘤,我再也不穿荧光色的衣服了!


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发表于 2015-5-14 12:44:22 | 显示全部楼层
底叔聪明了  周二没浪   呵呵
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