[交流] 大家世纪公园跑一圈，最好成绩是多少分钟？

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发表于 2014-6-17 07:42:27 | 显示全部楼层

健康目标，乐善领跑-----“一起跑”。

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发表于 2014-6-22 14:29:38 | 显示全部楼层

中等偏上一点点~~~~

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发表于 2014-7-8 08:46:58 | 显示全部楼层

世纪公园就去跑过一次，没冲最好成绩，不过平时个人5k按比赛速度25完成...
QQ图片20140331101238.jpg

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发表于 2014-7-17 14:12:27 | 显示全部楼层

没跑过世纪公园，我一般10公里56-60分钟，5公里，30分钟肯定没问题！年纪大，比不过年轻人喽~！

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发表于 2014-8-8 16:42:37 | 显示全部楼层

现在年纪大了，速度下降了，最近去跑过两次，在23分10秒左右。

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发表于 2014-11-29 16:35:25 | 显示全部楼层

23分钟左右吧。

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