::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

12
返回列表 发新帖
楼主: 自由想象

出来冒泡

[复制链接]

0

主题

5

帖子

19

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
19
QQ
 楼主| 发表于 2009-5-7 13:30:51 | 显示全部楼层
昨天还没有感觉,今天早晨开始腿酸的不行.
看来跑步效果明显.一定坚持住.

213

主题

2810

帖子

5780

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5780

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

QQ
发表于 2009-5-7 13:32:02 | 显示全部楼层
是的,注意自身身体情况,多做热身运动。

0

主题

26

帖子

47

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
47
发表于 2009-5-7 15:21:49 | 显示全部楼层
小杨(还是叫小杨吧)体重很标准啊,我要是能降到你的体重就好了!

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2009-5-7 17:46:44 | 显示全部楼层
欢迎“老杨”新同学加入一起跑。。。

0

主题

5

帖子

19

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
19
QQ
 楼主| 发表于 2009-5-19 22:52:09 | 显示全部楼层
9# 小老虎

0

主题

26

帖子

47

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
47
发表于 2009-5-20 13:13:28 | 显示全部楼层
还有啊楼主,半程是你现在的目标,等你真的跑下来就会想全程;跑下全程就想再跑一个或者跑更长距离。一旦喜欢上跑步就会发现没有所谓的终极目标,而是总有新的目标,总有要超越的对象——很多时候这个对象是自己。可能这也是很多人喜欢跑步的原因吧。
报名未果。北京人民的跑步热情太高涨了

213

主题

2810

帖子

5780

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
5780

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

QQ
发表于 2009-5-20 13:16:58 | 显示全部楼层
跑步要适当吧。。。热爱是好事。

0

主题

420

帖子

506

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
506
QQ
发表于 2009-6-4 22:35:49 | 显示全部楼层
大家好 我也是 新人

0

主题

1515

帖子

2127

积分

Lv4 高中生

跑步学员

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2127

宣传大使奖

QQ
发表于 2009-6-17 19:45:26 | 显示全部楼层
原来自由想象是你啊,哈哈

我是男的,就不去自由想象了,让其它去想吧

0

主题

1515

帖子

2127

积分

Lv4 高中生

跑步学员

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2127

宣传大使奖

QQ
发表于 2009-6-17 19:45:59 | 显示全部楼层
照片很帅很帅,拍的背景也不错
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-27 15:36

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表