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楼主: 8km

[交流] 怎样减少排汗量？

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Lv5 大学生

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发表于 2009-7-1 16:53:14 | 显示全部楼层

运动出汗好，增强新陈代谢，能光洁皮肤，延缓人嘀衰老啊！另外，选择一件透气快干的运动T恤很重要嘀～～～

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alan1021

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Lv2 小学生

一起跑敢死队

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发表于 2009-7-5 17:33:15 | 显示全部楼层

运动出汗好，增强新陈代谢，能光洁皮肤，延缓人嘀衰老啊！另外，选择一件透气快干的运动T恤很重要嘀～～～
YK007 发表于 2009-7-1 16:53

很有道理,出汗可以排出人体内多余的酸性物质,身体更健康,好像是这么回事

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Renton

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Lv4 高中生

Shanghai runner

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发表于 2009-7-5 17:37:31 | 显示全部楼层

要想少出汗，就跑慢一点，要不就等天冷一点再跑。如果都不行，还是维持现状吧，毕竟跑步流汗是正常现象，不过流多了要补充电解质。人的体温一般保持在37℃左右，由神经系统体中的中枢控制，使身体产热和散热保持相对 ...
suesu 发表于 2009-6-30 13:12

精辟！

The soul grows by subtraction, not addition. --Thoreau

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妙缘小百货

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Lv2 小学生

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发表于 2009-7-21 20:02:32 | 显示全部楼层

可能是中医说的气阴双虚这是需要补得其实很简单买些黄芪或者西洋参煮水喝就有不错的效果要是你的预算许可也可以买些石斛来进步一般只需要兰草石斛就足够补气养阴了

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Petter

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Lv2 小学生

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发表于 2009-7-24 23:03:31 | 显示全部楼层

好的，学习了，感谢分享

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