设为首页收藏本站

开启辅助访问 English（英文）

::一起跑::»论坛 › 跑步交流 › 健康跑 › LeiTuo

发新帖

查看: 3921|回复: 7

[约跑] LeiTuo

1 主题	145 帖子	190 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 190

发表于 2009-7-15 19:14:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

大家来聊聊这次耐克赛跑全人类大家对自己定的目标是跑多少M

回复

7 主题	2542 帖子	5685 积分

Lv4 高中生

偶和小紈仔滴另①個天堂

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 5685

发表于 2009-7-15 19:33:17 | 显示全部楼层

上次跑了53分钟，这次目标50分钟以内吧。

回复支持反对

1 主题	145 帖子	190 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 190

楼主| 发表于 2009-7-15 20:46:14 | 显示全部楼层

有目标就好

回复支持反对

心有一抹蓝

417 主题	2183 帖子	1万积分

Lv5 大学生

Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5 Rank: 5

积分: 12786

发表于 2009-7-16 10:20:01 | 显示全部楼层

如果抢占到有利位置，40分钟里解决问题，早点回家补充睡眠。

回复支持反对

3 主题	246 帖子	635 积分

Lv3 初中生

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

积分: 635

发表于 2009-7-16 11:32:45 | 显示全部楼层

早点跑完早点回家休息，不要等太阳出来了。。。

回复支持反对

1 主题	145 帖子	190 积分

Lv2 小学生

Rank: 2 Rank: 2

积分: 190

楼主| 发表于 2009-7-16 12:45:50 | 显示全部楼层

怎么都不喜欢晒太阳，要多吸收吸收太阳能

那样才有活力

回复支持反对

0 主题	1515 帖子	2127 积分

Lv4 高中生

跑步学员

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 2127

发表于 2009-7-16 16:25:57 | 显示全部楼层

一小时，哈哈

回复支持反对

7 主题	2542 帖子	5685 积分

Lv4 高中生

偶和小紈仔滴另①個天堂

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

积分: 5685

发表于 2009-7-16 16:44:53 | 显示全部楼层

戴顶帽子就好了, 不怕晒拉.

回复支持反对

发新帖

一起跑永远是个开放、免费的平台，因为我们想感恩帮助过我们的跑友，感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-10-1 09:39

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表