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楼主: 老贝

[杭州] 说下杭州的地形

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宣传大使奖

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发表于 2009-9-2 13:09:20 | 显示全部楼层
跑半程可以了 把力气流到上马全程 2个比赛太近了

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勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2009-9-2 15:58:12 | 显示全部楼层
多谢老贝提醒
不过反而兴趣大起
哈哈

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坚持跑记奖特殊贡献奖宣传大使奖

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发表于 2009-9-2 23:27:47 | 显示全部楼层
陶宝的兴致被吊起来了

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勤劳奉献奖

发表于 2009-9-3 07:34:54 | 显示全部楼层
多谢老贝提醒
不过反而兴趣大起
哈哈
NeoFire 发表于 2009-9-2 15:58


一起来玩撒
The soul grows by subtraction, not addition. --Thoreau

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坚持跑记奖优秀斑竹奖

 楼主| 发表于 2009-9-7 21:44:58 | 显示全部楼层
线报传来:虎跑路也有强坡度!!!

(对此我个人印象不深,经历少,线报可信度相当高)

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发表于 2009-10-9 16:04:47 | 显示全部楼层
就当过去看风景了,以前没尝试过坡度

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发表于 2009-10-9 20:54:53 | 显示全部楼层
看来心里更加没底了。7月份刚刚开始从3公里起慢跑。也不知道这次短程能够完成否。哈
agan 发表于 2009-9-1 20:59



哈,我也是七月份刚开始跑,一开始一公里就够呛,这次杭马报了半程,能到终点就是胜利了~~

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发表于 2009-10-14 20:39:18 | 显示全部楼层
17# mmazu


一起努力啊

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发表于 2009-10-18 18:40:25 | 显示全部楼层
我是蜗牛 慢慢的爬 会爬到终点的 嘿嘿

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发表于 2009-10-26 14:07:49 | 显示全部楼层
9月出差的时候跑过西湖,杨公堤的坡道太爽了,作为训练简直完美!不过我可不想比赛的后半程碰到这样的坡...
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