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[交流] 金桥8公里new佰伦跑

2 主题	6 帖子	23 积分

Lv1 学前班

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发表于 2010-3-21 12:32:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天早9:30参加了金桥8公里跑.起先6公里自我感觉可以,速率在4:30秒/公里左右,6公里后,右边那里疼(上半身右边),保持这个速率就可能会呕吐,忙降低速率,本紧跟一个妹妹(好象菲律宾人),眼看她越跑越远,旁边一直有人超越,汗,咬着牙,右边又疼,跑不快,一直疼到终点,本目标跑37分钟;就是后2公里实在跑不快.最终38分38秒.

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• 金桥8公里new佰伦跑

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7 主题	2542 帖子	5685 积分

Lv4 高中生

偶和小紈仔滴另①個天堂

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发表于 2010-3-21 13:08:12 | 显示全部楼层

完赛就好，成绩是次要的。

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1 主题	20 帖子	33 积分

Lv1 学前班

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发表于 2010-3-22 11:38:52 | 显示全部楼层

额，在你完赛10分钟后完赛...

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1 主题	8 帖子	22 积分

Lv1 学前班

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发表于 2010-3-22 15:48:04 | 显示全部楼层

相当厉害了！

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2 主题	6 帖子	23 积分

Lv1 学前班

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楼主| 发表于 2010-3-22 19:30:32 | 显示全部楼层

回复 4# bomb

去年第1名跑的成绩为25分几秒吧,我跑的38分38秒,在去年只能排到二百七十几名.但似乎这样的竞技跑失去了健身的意义,偶尔为之吧,知道与高手的差距就够了.

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2 主题	6 帖子	23 积分

Lv1 学前班

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楼主| 发表于 2010-3-23 09:56:12 | 显示全部楼层

金桥8公里new佰伦跑成绩出来了,第1名22分50秒,国家一级运动员.

2010_Jinqiao_8K_Result.pdf

122.21 KB, 下载次数: 662

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