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[交流] 0704本周二一起跑跑步课程第二期活动

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发表于 2010-7-1 08:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

时间：2010-07-04 下午三点半
地点：世纪公园七号门

欢迎大家踊跃参加。

周教练提供了本系列课程的科目，
1、礼仪
2、运动前的热身知识
3、身体体姿与跑步问题
4、运动中呼吸系统的练习
5、身体柔韧性
6、综合力量练习
7、跑步技巧与速度练习
8、团队精神

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偶和小紈仔滴另①個天堂

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发表于 2010-7-1 08:46:19 | 显示全部楼层

是本周日吧

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发表于 2010-7-1 11:21:38 | 显示全部楼层

一定参加！

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发表于 2010-7-1 11:35:38 | 显示全部楼层

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