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楼主: 老贝

[约跑] 3.12/13 周六周日 世纪公园约跑 参加请跟帖

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勤劳奉献奖

发表于 2011-3-13 20:32:18 | 显示全部楼层
今天下午世纪14:30开跑一共6圈,30KM
第二圈(去联华喝水6分钟)
第四圈(去联华喝水,寄存柜开不开,去柜台登记个人信息,帮忙打开,停留了15分钟)
第六圈离终点还有200米时,小辜跟上,他跑的是第二圈,接着两个人一边聊天一边慢跑到终点
18:00结束,用时3小时30分,包含中间两次喝水的时间。

而后去联华取了包,各自回家喽~
没看到老贝

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坚持跑记奖优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2011-3-13 21:13:30 | 显示全部楼层
回复 21# janewang


    Jane真的是太强了,很能跑呀!
   期待着下周能和大家一起跑。

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勤劳奉献奖

发表于 2011-3-13 22:22:07 | 显示全部楼层
Jane进步神速啊!恭喜恭喜!

今天下午世纪14:30开跑一共6圈,30KM
第二圈(去联华喝水6分钟)
第四圈(去联华喝水,寄存柜开不开,去 ...
janewang 发表于 2011-3-13 20:32

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勤劳奉献奖

发表于 2011-3-13 22:23:30 | 显示全部楼层
哈哈     

根据收集的零散信息,周末两天参加跑步的有
周六:小艾,象象,易总,小胡,土豆,Renton ......
周日:z ...
大宝 发表于 2011-3-13 19:02

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 楼主| 发表于 2011-3-14 11:45:22 | 显示全部楼层
回复 21# janewang


    刚春暖花开就上30km

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坚持跑记奖优秀斑竹奖

 楼主| 发表于 2011-3-14 11:52:55 | 显示全部楼层
回复 15# 以跑会友


    两难啊。。。近来周末都不能到场,看来以后只能发铁定能到场的那天,否则约跑贴丧失号召力度。。。

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勤劳奉献奖

发表于 2011-3-14 16:04:44 | 显示全部楼层
回复  以跑会友


    两难啊。。。近来周末都不能到场,看来以后只能发铁定能到场的那天,否则约跑贴丧 ...
老贝 发表于 2011-3-14 11:52


要么恢复以前每周六的长跑队训练~

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发表于 2011-3-14 16:45:02 | 显示全部楼层
要么恢复以前每周六的长跑队训练~
土豆丝儿 发表于 2011-3-14 16:04

可取

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发表于 2011-3-14 18:52:10 | 显示全部楼层
回复 27# 土豆丝儿


    支持,愿意加入长跑队!!!
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