我想去拉萨跑步

Renton

拉萨海拔3600m左右，高不高反看人品。

一口气跑到三楼吧，别说你喘，本地人也喘的。
所以关键是要给身体一个适应的时间。

早点过去，休息好，步行转转，再小步跑跑。
只要你不求成绩，不非得弄个气喘吁吁，
我觉得整个半程，问题不大！

9月的拉萨半程
我刚知道还有这档子事儿
内心噌的燃起了一撮火苗
我 要 去！
问题是，我没去过高海拔，九 ...
肥葱 发表于 2011-3-16 16:08