2011跑步笔记-GEO

geoffrey

刚绕小区跑了一圈，2.2KM左右

以后慢慢增加距离，也期待有新的跑友加入进来。

geoffrey

一大早，楼下的老头老太伴随着口令声，开始了早锻炼。起床，做了30下俯卧撑一次，马步1分钟。

练习完后，感觉不错~

janewang

支持姐夫，继续坚持！

geoffrey

今天起得早，洗脸，完成一次2.2KM

中途碰到一个戴耳机的跑步小伙，还有一个中年人。年纪大的，选择了健身架。车站里，小学生已经背上书包等车了~

geoffrey

支持姐夫，继续坚持！
janewang 发表于 2011-4-28 08:52

谢谢鼓励~

老贝

回复 4# geoffrey


    飘离夜跑主题。。。。

geoffrey

回复 6# 老贝


    现改正：夜跑-》跑步

本意也是为了记录每日的健身。跑步为主，夜跑为主。

geoffrey

下午跑了2KM，买了tina提到的黄瓜，同一个品种“果味黄瓜”。但没有之前的味道好

小艾

奶爸重出江湖，给力

suesu

Geoffrey杨马回来，立马开贴，真积极。欢迎欢迎！