也来发帖鼓励自己坚持减肥健身

diag

昨天晚上很凉快，跑了10圈感觉汗都没出透。自从潘金莲死了，两三天都没看水浒了。8-）

Anmin

回复 12# diag


    楼主，您更新跑步，更新水浒，更新羽毛球，，，，就别更新股市了，吃了沙子一样。。。。。看了胃疼。。。

diag

为啥，跑步也是对健康的投资呀？ 今天大涨，心情很好。

蔷薇sky

昨天晚上很凉快，跑了10圈感觉汗都没出透。自从潘金莲死了，两三天都没看水浒了。8-）
diag 发表于 2011-8-24 09:40

    看你整天唠叨水浒，俺也忍不住看了《三打祝家庄》，还真好看！喜欢宋江扮演者——张涵予。

suesu

为啥，跑步也是对健康的投资呀？ 今天大涨，心情很好。
diag 发表于 2011-8-25 15:51

可以下回开红盘时，加码跑；反之，则跑平日的距离。加油！

diag

昨晚一直小雨不断，一直在纠结要不要继续。吃了个玉米和西红柿，还是坚持 每周2 4 6 跑步。
由于小雨，操场一个人都木有。。。我这次跑外圈。。。跑到一半时候来了对情侣在跑道上“散步” 边走边KISS..太气人了。。。。。

我都跑玩10圈了，他们来还在跑道上“工作”

diag

对了，版主能不能把我的帖子移动到跑步日记去。

蔷薇sky

对了，版主能不能把我的帖子移动到跑步日记去。
diag 发表于 2011-8-26 13:42

   这个那个?估计要请geoffrey帮忙！要不这样你去跑步日记重新开个贴，我们大家都去那边掺和掺和。

diag

还是移动吧。。我比较懒。哈。

周6晚上去莘庄那边应酬，没去跑步。莘庄那边美女不少，对治疗颈椎有一定的帮助。

周日起床后，就比较磨叽，一直到9点才到操场。已经有两对人马在那边踢球了。
有点热，跑了11圈。。
回家大扫除，一直搞到4点才结束。。。

晚上困了，没坚持看 枪手和 曼联的比赛。
今天早上 发现 8：2 。。作为阿森那的球迷。。实在不好接受。。。
NND

diag

2011 08 30

今天晚上非常凉快，8点25 才走到操场。人不少，热身开始。
跑到第七圈的时候，旁边多了个红衣服的MM跟着我跑了2圈...内心开始忐忑。
我到底是要搭讪呢还是要搭讪呢。正准备开口，10圈到了。

回家洗澡睡觉。。。。