2011东丽杯路线初定，将跑南浦大桥！

maylance

半马的路线能跑上南浦桥吗?
我只能跑半马.

Renton

半马的路线能跑上南浦桥吗?
我只能跑半马.
maylance 发表于 2011-8-29 18:15

可以。

半程马拉松（21.0975公里）
中山东一路外滩陈毅广场（起点）→ 中山东一路 → 中山东二路 → 中山南路 → 南浦大桥 → 浦三路匝道下 → 浦东南路 → 华丰路 → 雪野路 → 雪野二路 → 世博馆路 → 耀华支路 → 耀华路 → 耀龙路 → 雪野二路 → 长清北路 → 国展路 → 周家渡路 → 博成路 → 上钢路 → 国展路 → 世博大道 → 耀龙路→ 泳耀路 → 东方体育中心体育馆2号门（终点）

自由多米诺

回复 27# 大宝


    大宝，有啥好处说来听听，好让我再多带几个外挂一起报。

clouday

今年继续 哦也

CRANECH

我在想，如果不做一些专门跑坡训练的话，估计一口气冲上桥面，后面基本就废了。