::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 以跑会友

[日记] 老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

[复制链接]

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2011-9-25 22:58:15 | 显示全部楼层
2011年9月25日世纪公园老梅约跑30K测试PP




000.JPG




001.JPG




002.JPG




003.JPG




004.JPG




005.JPG




006.JPG




007.JPG




008.JPG




009.JPG




010.JPG
活到老,健康跑到老~

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2011-9-25 23:00:40 | 显示全部楼层
011.JPG




012.JPG




013.JPG




014.JPG




015.JPG




016.JPG




017.JPG




018.JPG




019.JPG




020.JPG
活到老,健康跑到老~

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2011-9-25 23:02:35 | 显示全部楼层
021.JPG




022.JPG




023.JPG




024.JPG




025.JPG




026.JPG




027.JPG




028.JPG




029.JPG




030.JPG
活到老,健康跑到老~

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2011-9-25 23:06:21 | 显示全部楼层
031.JPG




032.JPG




033.JPG




034.JPG




035.JPG




037.JPG




038.JPG




039.JPG




040.JPG
活到老,健康跑到老~

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2011-9-25 23:08:41 | 显示全部楼层
036.JPG




041.JPG




042.JPG




043.JPG




044.JPG




045.JPG




046.JPG




047.JPG




048.JPG




049.JPG
活到老,健康跑到老~

25

主题

7690

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16443

勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2011-9-25 23:10:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 YK007 于 2011-9-25 23:12 编辑

050.JPG




051.JPG




052.JPG




053.JPG




054.JPG




055.JPG




056.JPG



END

评分

参与人数 4经验 +11 跑跑币 +4 收起 理由
蔷薇sky + 5
自由多米诺 + 1
suesu + 2
老贝 + 5 + 2

查看全部评分

活到老,健康跑到老~

76

主题

1605

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
10169

坚持跑记奖勤劳奉献奖

QQ
发表于 2011-9-25 23:34:55 | 显示全部楼层
回复 98# 风少


    第一圈没记得风少   罪过罪过   人太多了  不好意思

37

主题

937

帖子

2334

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2334

坚持跑记奖勤劳奉献奖

发表于 2011-9-26 01:32:20 | 显示全部楼层
本帖最后由 crazyinter 于 2011-9-26 22:56 编辑

老梅约跑第59期(30公里测试):

30K:   
   1          Aris:2时06分37秒
                         分段: 19'51''    20'06''   19'40''   21'12''    22'36''   23'12''
   2   快乐出发:2时24分35秒
                        分段:22'03''    22'06''    22'16''   23'06''   26'58''   28'04   
   3      吉新黎:2时35分44秒
                          分段:24'02''    23'42''   25'39''    26'00''    28'01''    28'16''
   4         小辜:2时39分00秒
                          分段:25'52''    25'11''     24'52''    26'43''  26'40''   29'42''
   5       henry:2时39分19秒
                           分段:24'40''    25'03''     25'15''   25'52''    27'43''    30'46''
   6       大另类:2时47分40秒
                            分段:24'32''   25'11''     25'49''    29'07''   30'14''    32'47''
   7         老贝:  2时48分28秒
                            分段:23'28''    23'23''    22'43''     22'31''   24'17''    52'06''
   8   tomoko: 2时48分51秒
                            分段:27'34''    27'08''    27'32''    27'41''    28'54''    30'02''
   9bobstone:2时52分10秒
                            分段:27'34''    27'18''   27'32''     27'38''     28'58''     33'20''
   10             po:2时57分56秒
                            分段:27'34''   27'08''    27'32''      26'59''     32'23''    36'20''
   10          老朱:2时57分56秒
                           分段:27'34''   27'08''    27'32''      27'06''     32'16''    36'20''
   12     redding: 3时4分01秒
                            分段:29'18''  30'24''    30'36''      28'05''     31'18''    34'20
   13       苏姐:3时6分44秒
                           分段:30'17''    29'15''   30'00''    30'59''     33'13''    32'14''
  14crab2cn:3时8分53秒
                            分段:31'19''   30'56     32'26''     31'57''    32'07''   30'08''
  15   蔷薇sky:3时13分37秒
                            分段:28'49''    30'45''   30'53''    32'29''    32'26''    38'15''
  16       Mzoe:3时50分00秒
                            分段:36'33''   35'36''    36'32''   34'41''    41'32''    46'26''

25K:
   17       徐朝兴:1:56:26
   18       蒋兴奎:2:26:54
   19          vdai:2:32:46
   20      节能灯: 3:18:21

20K:
   21      顾海春:1:39:14
   22         老梅:  1:40:50
   23          小孙:     1:42:50
   24           ZFG: 1:51:21
   25          colin:1:52:02
   26          大宝:1:53:17
   27          风少:1:53:17
   28        Jeson:2:02:01
   29      annalin:  2:10:01
   30   greatrock:2:13:55
   31        孙明宇:2:20:35
   32          春泥:2:30:50
15K:  A-丫
10K:大浪,carrie,baineng, Renton,零食猫,小胡
5K:小王子,戚亚萍,Isao,westlake021

后勤:胡子,破晓黎阳,小竺,YK,小王子

请thagen告知成绩,如有遗漏差错请提醒,谢谢!
200 字节以内
不支持自定义 Discuz! 代码

42

主题

2296

帖子

4845

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4845

坚持跑记奖宣传大使奖

发表于 2011-9-26 07:24:20 | 显示全部楼层
Yk第一张照片颜色很漂亮的。
采用白平衡比较一下,数码相机也可以有很漂亮的照片。

32

主题

1356

帖子

2496

积分

Lv4 高中生

Shanghai runner

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2496

勤劳奉献奖

发表于 2011-9-26 08:02:55 | 显示全部楼层
YK摄影技术精进不少啊!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-23 11:38

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表