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楼主: 以跑会友

[日记] 老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

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优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2011-9-26 08:14:28 | 显示全部楼层
谢谢七叔!递水、拍照全套伺候~~~~

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优秀斑竹奖

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发表于 2011-9-26 09:35:13 | 显示全部楼层
人丁兴旺啊

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发表于 2011-9-26 16:38:22 | 显示全部楼层
谢谢YK辛苦蹲在路旁拍照,下回一起来跑。

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坚持跑记奖勤劳奉献奖

发表于 2011-9-26 16:49:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 mzoe 于 2011-9-26 17:13 编辑

特别感谢后勤们(小胡, 胡子, YK, 小王子, 小竺, 破晓黎阳......)
有了你们无私的热心帮助才让我们跑得这么安心踏实
欲速则不达......

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坚持跑记奖勤劳奉献奖

发表于 2011-9-26 16:50:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 mzoe 于 2011-9-26 17:13 编辑

特别感谢后勤们(小胡, 胡子, YK, 小王子,小竺, 破晓黎阳......)
有了你们无私的热心帮助才让我们跑得这么安心踏实
欲速则不达......

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坚持跑记奖勤劳奉献奖

发表于 2011-9-26 17:05:17 | 显示全部楼层
老梅约跑第59期(30公里测试):

30K:   
   1            Aris:2时06分37秒
                       ...
crazyinter 发表于 2011-9-26 01:32


报告小胡队长: 偶30km总耗时3时50分   照此推算,最后一圈为46'26''

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勤劳奉献奖

发表于 2011-9-26 22:38:43 | 显示全部楼层
回复 107# 胡子
首次参加活动,谢谢一起跑,谢谢胡子~

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优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2011-9-26 23:07:36 | 显示全部楼层
回复  风少


    第一圈没记得风少   罪过罪过   人太多了  不好意思
胡子 发表于 2011-9-25 23:34



    胡子昨天很不容易啦,值得称赞!

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坚持跑记奖勤劳奉献奖

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发表于 2011-9-27 22:56:36 | 显示全部楼层
回复 118# 小俊_跑步前进


   每次让大家服务我,我好不容易服务大家一次  

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发表于 2011-9-27 23:00:47 | 显示全部楼层
回复 117# 风少


    哈哈  下次继续来大家一起跑
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