老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

Carri佩

12月29日，很荣幸遇上老梅约跑五周年纪念日。


卧底和大家玩了好些儿时的游戏。

魔都秋

祝大家新年快乐，感谢老梅这五年来的辛苦付出，来年我一定会更加努力的！！{:soso_e113:}

魔力鸟

昨天在旺哥的带领下 五碗饭完成指标！{:soso_e130:}感谢老梅这五年风雨无阻的照顾，2014重新出发，未完待续。。。。。。{:soso_e142:}

阿邃

发表于 昨天 21:10 |只看该作者
咱也有编号了😄


唉也有号了，我们是邻居。哈哈！

华仔

预祝大家新年快乐，同时感谢老梅的坚持执着般的付出，辛苦了，明年大家再一起跑得更远跑得更精彩…………

以跑会友

梅约跑这周 1月5号1点半集合, 准2点开跑, 5时关门


由於早天黑,又冷, 提早至2時开跑,  5时关门. 想夜跑的可在别外寄包, 或跑完去饭堂认领自已东东!
自订目标

注: 跑后一般有自费聚餐, 须然地点是沒多选择, 但有中堅份子分享经验才是重耍, 大家尽量参加. 另方便统计晚饭人数请在后勤点登记, 谢谢合作.

老梅约跑风雨不改 (所以下雨就不用问跑不跑了, 自己决定, 跑就记得带乾衣裤,鞋更换!)

冰哲

2014年第一场老梅约跑，那天没事肯定就过来约跑，争取1月回家前全勤

runner_ke

新的一年第一次老梅约跑,参加参加,按原定计划执行

阿邃

新年周日世纪公园第一跑一定得去溜溜。

阿邃

1月5日四平路多余运动装备交流会没办法去了。