老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

自由多米诺

今天空气质量较前两天稍好, 66人出席。格格自制了姜茶，小辜带来纯净水，冰哲带来草莓和橘子, 胡队送了运动饮料, 还有很多左小上周带来的干果等新疆特产，我带来仙贝和香蕉，补给很丰盛 。张珂再添一大张地垫，存包点也放的满满，还有高大威猛的PO帮忙看包，自由在此谢谢大家的各种后勤支援。

shockman76

下周周日是工作日噻，老梅如何安排啊？旺哥竟然叫我们旷工参加{:soso_e116:}

joannaluying

下周日继续世纪公园跑啊，老梅约跑，每周日，风雨无阻，节假日无阻啊

shockman76

明白，果断请假！！！！

慢跑小顾

9.8米/秒 发表于 2014-1-19 18:20
今天空气质量较前两天稍好, 66人出席。格格自制了姜茶，小辜带来纯净水，冰哲带来草莓和橘子, 胡队送了运动 ...

果然排位第一了。。

冰哲

慢跑小顾 发表于 2014-1-20 09:11
果然排位第一了。。

很骚嘛

喜欢越野

慢跑小顾 发表于 2014-1-20 09:11
果然排位第一了。。

小顾:等以后我来了，不会让你占排位第一。{:soso_e112:}

以跑会友

老梅约跑这周六1月25下午三点至五点加开告别蛇年特别场
26号照常1点半集合, 准2点开跑, 5时关门

由於早天黑,又冷, 提早至2時开跑,  5时关门. 想夜跑的可在别外寄包, 或跑完去饭堂认领自已东东!
自订目标

注: 跑后一般有自费聚餐, 须然地点是沒多选择, 但有中堅份子分享经验才是重耍, 大家尽量参加. 另方便统计晚饭人数请在后勤点登记, 谢谢合作.

老梅约跑风雨不改 (所以下雨就不用问跑不跑了, 自己决定, 跑就记得带乾衣裤,鞋更换!)

smilefafa

以跑会友 发表于 2014-1-23 07:45
老梅约跑这周六1月25下午三点至五点加开告别蛇年特别场
26号照常1点半集合, 准2点开跑, 5时关门

梅梅，如果两次都来，这周的约跑次数算一次，还是算两次呀

慢跑小顾

以跑会友 发表于 2014-1-23 07:45
老梅约跑这周六1月25下午三点至五点加开告别蛇年特别场
26号照常1点半集合, 准2点开跑, 5时关门

这周六周日都有的是吗？算两次？