老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

慢跑小顾

{:soso_e142:}果断捧场，今天下午还继续会有老梅约跑专场，有时间的朋友们可以一起去

以跑会友

今天出席共36人, 上班日竟比昨天假日多出一倍, 然后发覚有15%翘班溜出来呼吸下新鲜空气的. 谢谢自由放弃午饭休息间送來地坛和登记表, 亨叔从米国带回巧克力, 左小托人送來哈蜜瓜干. 跑后约跑元老小辜,大宝赶来饭堂和大家告别蛇年约跑. 大家马年再见了!

慢跑小顾

{:soso_e128:}蛇年约跑最后一期。。必须翘班签到啊。嘻嘻。。。。

susuzimaomao

已经出席38次了哦也！

阿邃

马年初三可能来不了，请假。

以跑会友

马年第一次约跑, 19人出席, 亮点是前老梅高级翻译资深跑友土豆远道赶来FB, 说原本想跑跑, 不过找出诸多理由不跑,  土豆号招力仍十分劲秋, 引出几位隐士, 包括原本想放鸽子的. 大家看图对号入座. 於是乎15人饭堂把红酒互祝马年身体健康, 跑业进步, 有资格收了老梅红包的今年积极争取明年没资格云云. 发觉生了小孩的主动很多而且忽然喜欢喝酒, 而且不跑步也不会胖. 快为人母的可放心!

魔力鸟

马年第一跑从老梅约跑开始，谢谢梅梅的包包，一定马到成功{:soso_e121:}

GraceZhang

虽然天气寒冷，但是难挡跑友热情，飘雪大风的日子，仍有近30人出席，13人聚餐腐败，相谈甚欢，可馨更是分享了百公里体验。节后回沪的跑友更是带了众多美味，紫猫猫小核桃、未央圆子、冰哲鸭脖鸭架、碧骓巧克力、胡队饼干、蔷薇姐火龙果、波小李蛋糕、核桃春卷、vivian水、grace姜汤，此外小花匠从家乡带来炒米、香肠腊肉（由于湘霸王收取加工费，grace暂且保存，下次约跑的朋友们有口福了）。grace虽答应了梅梅值班，但是临时有事晚到了，值班很酱油，惭愧，特别感谢Vivian，在冷风中给大家后勤，辛苦了。

小何 (何亮)	274	m	25K
紫猫猫	447	f	20K
张珂 (Runner Ke)	693	m	20K
Shockman76	706	m	20K
胡瑸	710	m	20K
慢慢来	319	m	18K
Henry	23	m	15K
陆彦(阿伦特)	315	f	15K
微风拂面	352	m	15K
Jason Yang	384	m	15K
冰哲	614	m	15K
魔力鸟	709	m	15K
Shxzp209	712	m	15K
Lemans1604	103	m	10K
蔷薇sky	140	f	10K
王世国 (Ethan)	301	m	10K
小马哥	357	m	10K
可馨	366	f	10K
-晓-	377	m	10K
小花匠陈	456	f	10K
江波 (Aaron)		m	10K
Lisa 于丽萍	256	f	5K
刘太平 (未央)	599	m	5K
碧骓	671	m	5K
小胡	4	m	0K
Grace Zhang	247	f	0K
发发	532	m	0K
慢跑小顾	699	m	0K
Vivian Hu	494	f	后勤

若水悠然

GraceZhang 发表于 2014-2-10 21:58
虽然天气寒冷，但是难挡跑友热情，飘雪大风的日子，仍有近30人出席，13人聚餐腐败，相谈甚欢，可馨更是分享 ...

辛苦了, 谢谢你们

shockman76

雪中慢跑，别有一番风情！！！！