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楼主: 以跑会友

[日记] 老梅约跑- 每周日下午3点至6点, 风雨不改

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 楼主| 发表于 2012-1-2 10:23:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 以跑会友 于 2012-1-2 10:25 编辑

12月25和, 1月1日的新人介绍和FB照片

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以跑会友,令沈闷的每一天变为值得怀念的昨天,精彩的今天,期待的明天!

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发表于 2012-1-2 10:23:31 | 显示全部楼层
回复 465# 以跑会友


    梅帅,我非常愿意带跑。什么样段位你定!

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发表于 2012-1-2 10:49:21 | 显示全部楼层
回复 469# 小艾
太好了,2012咱们要更上一层楼。

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发表于 2012-1-2 10:52:47 | 显示全部楼层
回复 470# 9.8米/秒
是的,趁这段时间让受伤部位休息,加强其他部位的强度,为2012准备。一起努力。

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发表于 2012-1-2 10:58:08 | 显示全部楼层
回复 474# suesu


    O(∩_∩)O好的

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发表于 2012-1-2 11:53:50 | 显示全部楼层
回复  以跑会友


    新年第一跑没赶上和吉新黎、小王子等在耐克跑。。。
鱼妖 发表于 2012-1-1 23:41



     妖姐~,你已经升级为 “妖鸽”了,正式接“鸽叔”(亨叔)的班了,哪天过来办个交接仪式 
~双子的闪耀~

keep move

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发表于 2012-1-2 12:02:00 | 显示全部楼层
哈哈,相机最好要打开“消除红眼”的功能,如果有的话。

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发表于 2012-1-2 12:13:54 | 显示全部楼层
回复 476# Mayer吉

“鸽叔”(亨叔)?不知道哎,神马情况?
使卵石臻于完美的, 并非锤的打击, 而是水的且歌且舞。

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发表于 2012-1-2 12:36:41 | 显示全部楼层
2012.1.1老梅约跑,几张照片

跑姿标准吧

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哇,这热身姿势,不错

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hi,我来啦

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亨叔,这行头,赞!!

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蔷薇的背影

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象象,跑姿也不错哦!!

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呵呵,又来啦!!

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发表于 2012-1-2 18:12:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 henrywoo 于 2012-1-2 18:15 编辑
回复  Mayer吉

“鸽叔”(亨叔)?不知道哎,神马情况?
鱼妖 发表于 2012-1-2 12:13



本人被某某莫须有地冠以鸽子,以至鸽叔(因为年龄大了。。。)就这么流行开来。现在鸽叔正式脱帽,鱼妖,下次来世纪公园跑的时候,我们来个鸽子称号交接仪式。。。   
据说你已有多次食言,所以这帽子要实至名归了。

p.s. 原来还有一土鸽,现在飞远了,去孵小鸽子了。。。
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