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[约跑] 2011年10月13日“星期四”晚上7点半一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

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发表于 2011-10-12 22:35:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 大宝 于 2011-10-13 13:02 编辑

如果你错过了“周二”世纪公园一起跑,那么还有周四;
如果你参加了“周二”世纪公园一起跑,那么邀请你再参加周四的世纪公园一起跑,因为科学表明:每周运动两次以上,对身体更有益!!!

欢迎新、老朋友晚上19:30前来世纪公园7号门集合参加一起跑,以跑会友,健康跑步,跑出轻松好心情!
地址:浦东花木路、海桐路路口,近地铁二号线世纪公园站一号或四号出口,过个红绿灯就是世纪公园7号门一起跑俱乐部跑步集合点。

这个星期四让我们穿起一起跑的橙色体恤参加一起跑吧!
好消息:只要参加周二或者周四约跑累计六次的跑友,就能领到一件印有一起跑LOGO的体恤(NIKE的牌子),欢迎大家踊跃参加!

PS:为了你跑步更舒适,也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等,强烈建议大家尽量穿跑鞋。
         如果遇到雷电、大雨等恶劣的自然条件,影响到跑步的健康与安全,该活动自动取消。
转眼已三了,哥还没2够呢!!!

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发表于 2011-10-12 22:57:21 | 显示全部楼层
沙发继续坐

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发表于 2011-10-12 23:56:43 | 显示全部楼层
你好 ,我想参加,想和大家一起跑,请问 我需要做什么?
如何能找到组织呢

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大宝 + 5

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 楼主| 发表于 2011-10-13 00:03:30 | 显示全部楼层
你好 ,我想参加,想和大家一起跑,请问 我需要做什么?
如何能找到组织呢
akira 发表于 2011-10-12 23:56



   穿戴跑步装备,相约的时间、地点来就行了,很简单的!!!

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发表于 2011-10-13 09:06:39 | 显示全部楼层
你好 ,我想参加,想和大家一起跑,请问 我需要做什么?
如何能找到组织呢
akira 发表于 2011-10-12 23:56


穿适合的着装,在适合的地点,在适合的时间,找适合的人群,拿适合的笔笔,在适合的本子,签适合的名字,寻适合的话友,做适合的准备,用适合的速度,跟适合的跑友,跑适合的圈数,很适合的活动。

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发表于 2011-10-13 09:15:22 | 显示全部楼层
世纪公园有点远啊,我住浦西嘞,支持下

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发表于 2011-10-13 09:26:24 | 显示全部楼层
穿适合的着装,在适合的地点,在适合的时间,找适合的人群,拿适合的笔笔,在适合的本子,签适合的名字 ...
北纬 发表于 2011-10-13 09:06



    适合...哈哈哈..就好...

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发表于 2011-10-13 09:27:00 | 显示全部楼层
今天目前似乎要下雨..希望出发的时候表下雨..!!!

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发表于 2011-10-13 09:32:03 | 显示全部楼层
8点半左右,能签到吗?

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发表于 2011-10-13 13:29:01 | 显示全部楼层
回复 8# 小王子
我今天风雨无阻,大不了回去洗澡,住的近真好
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