北马快讯

冰冰

这次北马大家都赛出了好成绩，恭喜了

晨轩

凯旋而归，恭喜啦！

东海龙王

大家提高很快,1年多艰苦训练没有白练

以跑会友

跑得完全没尿到的崩溃，最后7k顶得很难受。所以我宣布：成绩是不咋地，但遗憾是么有滴！
lemans1604 发表于 2011-10-17 12:56

起跑前我就是挤出来,解决了, 不过就失散了, 追了你们42.195公里也追不到呵！

pinqou

在北京待了一周，逛了长城、故宫、颐和园等，天气不错，有几天风大点，跑步那天天气真好，还好我带了防晒霜和帽子，不然的话要晒5.18。成绩比上马慢半小时，最后10公里不行了，成绩反映出平时的训练。北京存衣点设置太靠前，晚到的都挤不进，集装箱太脏。最美妙的的是起跑过天安门一段。

静简PO

恭祝所有跑步凯旋！

energy

这次北马天气是不错，本想成绩应该能维持在4小时左右的，一直到半程感觉都还正常，只可惜半程过后没多久小腿就开始抽筋了，后面就是跑一段走一段了，期间停下来拉伸了几次感觉还是要抽筋，30公里以后几乎都是走的了，只是在终点前大概二百米冲了一下，最后成绩大概4小时58分多。。。
创造了我的个人记录，呵呵，只可惜是最差记录

Renton

恭祝凯旋！成绩都很赞啊！
男的还没见超过4小时的！

心有一抹蓝

送上在展览会上拍的照片，有幸再次跟古狼遇上，呵呵~

sammi

我528
对不起啊，跑前膝盖不听话，前一天晚上游泳游坏了。
结果俺还是跑完了，，，安慰一下。。。