日月老人———跑步随记

日月老人

2012年目标：
    参加一次马拉松——上海马拉松

日月老人

2012年4月14日 交大徐汇校区老友会5km 17'11“
2012年4月15日 金桥8公里比赛 第8名 29分左右
2012年4月16日 上班2km 慢跑，下班2km 慢跑
2012年4月17日 上班2km 慢跑，下班5.5km 23'24" 蹲起200个 仰卧起坐200个
2012年4月18日 上班5.5km 24'26" 下班5.5km 23'46" 俯卧撑40,30个，双臂支撑40,30个
2012年4月19日 上班5.5km 25'39" 下班2.0km 慢跑

大宝

高手加油！！首页留印！！！

胡子

高手加油  

水中倒影

，不错，加油！以后争取跟你混混速度啊

挑战80.90

日月老人 发表于 2012-4-19 21:08
2012年4月14日 交大徐汇校区老友会5km 17'11“
2012年4月15日 金桥8公里比赛 第8名 29分左右
2012年4月16 ...

相当厉害！飞一般的感觉呀！佩服的一塌糊涂。。。加油兄弟！

小王子

传统就是第一页跟帖的同志们有好吃的。。。

跑这么快！！！保持！！！

suesu

加油，已在网上瞻仰了楼主的跑步风采。

天然小鱼

我们不是一类人，您跑得太快了！