本帖最后由 susuzimaomao 于 2014-5-26 18:19 编辑
紫猫猫的莫干50晒黑之旅
还记得2014年的初夏
那时的我参加了莫干山50
没有野猪也没有蛇 完赛后也没有冰可乐
可当时的我是那么快乐
虽然被晒成了非洲阿妈
在路上，在山野，在竹林中
心中有无限浪漫的歌
2014.5.24 在TNF100、大理100两大极虐高大上赛事轰轰烈烈地举行的同时，偷偷摸摸地去参加温柔江南的莫干山100的小众赛事（50km组），也许是开始尝试第一个超马距离不错的选择{:soso_e120:} 在4月跑量不过100，5月前半月跑量不过80的前提下，抱着只求天黑前完赛的心忐忑走上了莫干50的路。（忐忑的原因有二：1、组委会说路上可能有野猪和蛇，打不过啊打不过！2、有50km的路，如果迷路了肿么办啊肿么办！） 24晨 8:00开赛 8:05 50km组出发；天气十分晴好，在慢跑小顾的带领下，以530pace出发;脚边潺潺的流水、竹林间爽朗的风、缀着浪花般白云的碧蓝的天，都预示着这将是美好的一天。 这里要严重表扬慢跑小顾同学欢乐跑步的心态，一路跑还一路普及植物学知识，感觉是跟着年轻的生物老师在春游啊。 然而缺乏锻炼的身体始终处于比较沉重的状态，节奏不断地放慢；前十几公里的爬升也很多，下山也不敢跑，好担心自己能不能在天黑前完赛（没带电筒啊！）；甚至考虑过要不要在CP2（21km）处结束比赛（伦家真心不想给组委会增添麻烦呢{:soso_e149:}）。 但尝试一个50km是自己决心要做的事情，还是勇敢点把它完成了吧，如果是力竭、迷路、出状况而被迫放弃，也没有自己放弃那么丢人。 庆幸的是在一把红果果的桑葚的激励下，我们在3小时之内赶到CP2（21km），体能的状态也很ok。 忙着赶火车回上海的小顾同学此时抛下猫猫一个人跑了；本猫在CP2细细涂了10分钟防晒霜后重新上路。 CP2之后有漫长的盘山公路下坡，一路小跑很舒服。遇见不少50km组小伙伴，大家还说笑如果后面全是这样的路该多无聊。然后，很快就不无聊了哦！重新进入山路之后，有一段没完没了的台阶路。所谓没完没了就是，当你以为到顶了，拐弯发现，哇塞，还有一段上坡的台阶啊；然后你再拐一个弯发现，还有一段上坡台阶；然后、然后、然后、就没有然后了… 对于这种容易疲劳的路段，猫猫的对应方式是:千万不能停下来休息。如果休息，真的很难再启动啊；就这样慢慢到了顶，再慢慢下山 再慢慢跑一段公路，终于到了位于一个大水库边的CP3。 惊喜又来了，CP3不是30km 也不是32km，是34km哦。也就意味着赛程大半过去了。接来下就算走还是能在天黑前到终点（感谢自己没放弃！）。 在水袋包灌了500cc纯净水、手里拿了瓶尖叫后，尽快开跑。 等等，突然觉得跑不动了，心脏好吃力。那么，就只能走了。 下午14:00-15:00的路段，没有一点遮盖，无论公路、土路上都是尘土飞扬。就这样走走走，甚至都不想停下来涂防晒(怕打破走路的节奏啊) 有一段路过村庄的路，感觉皮肤都要烤化了。于是把自己想象成西部拓荒的牛仔，车子抛锚了只能一个人走出沙漠… 跑步可以一个小时内完成的路硬生生走了两个小时，终于，非常非常接近终点了。此时有两条路，一条要爬坡、一条平路进村庄，天晓得我为何认定平路才是走向终点的路，在各种饭菜香中走进村庄，还问了两、三次方向，终于在爬了一段100多米的台阶后被人吼住说走错了，奔回正路，已经耽误了10多分钟。 但是，比起跑错5公里多甚至跑错1个多小时的朋友，这算什么。比起要在漫长的几个小时中抵抗膝盖痛、水泡痛的朋友，这算什么。 微笑着跑向终点，心情很是轻松。没有野猪也没有蛇，迷路也会找到路。不要害怕，也不要放弃，想去的地方，都可以抵达。 Ps:最终女子50km组第4个抵达终点，完赛时间8小时17分；名次的起点之高和完赛时间的起点之低都是今后难以逾越的吧{:soso_e113:}
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发表于 2014-2-14 17:32:38
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